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3招拯救发福前列腺

3招拯救发福前列腺

  前列腺增生是常见的一种慢性男科疾病,但目前大多数男性对前列腺增生的认识明显不足,很多人还有久坐、憋尿、过度吸烟等不良生活习惯,这些都可能会造成你的前列腺“发福”。专家介绍说前列腺位于尿道起始部,是膀胱内尿液进入尿道的第一道“关卡”。前列腺增生、增大可以挤压尿道,使得尿液经过尿道的阻力加大,出现排尿困难,具体可表现为:排尿需等待;尿流变细且无力;常有尿不尽感觉,特别是尿末常有余滴;有时出现尿急;排尿次数增加,尤其是晚上起床好几次去小便。总之一句话──排尿不通畅。

  那么男人究竟应该如何保证自己的前列腺不“发福”呢?前列腺专家给出了以下建议:

  1、加强锻炼。

  生活压力可能会增加前列腺患病肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要,它有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。

  专家指出每天坚持跑步、快走或者仰卧起坐都可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动,使前列腺得到按摩,加速前列腺局部的血液循环,从而有利于前列腺的健康。

  2、忌酒

  前列腺是属于对酒精“高度敏感”的那种类型。推杯换盏之间,涨红的不仅是颜面,小小的前列腺也会像充足气的气球一样。这下原本狭窄的尿道,就更是“雪上加霜”,严重时连解小便也成了困难。更烦恼的还在后面。一觉醒来,面颊的红晕早已散去,可前列腺却是醉得容易醒来难。肿胀的前列腺往往要经过 3~5 天的时间才能恢复如前,而这几天排尿时的“艰难”却只有他自己来担。

  3、早睡和规律的性生活。

  因为性生活过度频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。当然,提倡节制性生活不是要大家都来禁欲,因为过分禁欲会引起前列腺胀满不适,同样对前列腺也有不利影响。

  我们所说的性生活要规律是适度,不纵欲;要减少突然性交中断与过度的自慰行为,以免因此引起前列腺充血。专家进一步解释说节制的性生活是指一种有规律的、负责任的性生活,一般以过完性生活第二天没有疲劳感为宜。这样才能给予前列腺充分恢复和修整的时间。

  最后,专家提醒说要拯救“发福”的前列腺,远离前列腺增生困扰,那么就一定要到正规男科医院进行检查、治疗。同时,注意日常生活中的细节,保持良好的生活习惯,那么前列腺“瘦”下来并不难。


【本文由郑州名仕医院供稿】

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前列腺增生为什么引起腰疼

前列腺增生是不会导致患者出现腰疼的。前列腺增生的患者通常会出现尿频、尿急、尿失禁等症状,随着病情的发展,还有可能会出现排尿时间延长、排尿困难、尿不尽等情况,但是一般不会导致腰疼。建议患者出现腰疼时要到医院去做详细的检查,明确病因,然后在医生的指导下进行治疗。前列腺增生的患者要注意适当饮水,不要吃辛辣刺激性的食物。

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老年人前列腺增生症能不能吃西瓜?

是可以吃西瓜的,但是不要吃的太多,因为西瓜是属于良性的,吃到了是会致使胃部的不舒服除了恶心呕吐的,前列腺是会有不同程度的纤维化,所以症状表现出也是不一样的,是需要有通过服食药物来实施救治的,如果说再次出现了排尿困难,并且排尿非常费力,是需要有通过手术的方法来实施救治的。需求注意多喝水,避免感染,避免劳累,避免进食辛辣,刺激的食物。

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老年人前列腺增生症在饮食要注意什么?

老年人前列腺增生症是需要有吃许多水分多的水果比较好一些,比如说苹果,梨,香蕉等,一般对水果是没什么禁术的,只要不吃太过油腻辛辣的食物就可以,同时要互相配合医生动用许多药物实施救治的,如果是病症比较严重的话,最好是实施手术救治,这种疾病主要就是由于炎症康复好后遗留下的后遗症,也有可能是炎症长期的刺激引来的现象。必须强调声明平时要调整饮食和生活习惯,控制体重,加强体育锻炼。

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老年人前列腺增生症饮食疗法

老年人前列腺增生症的饮食生活习惯,首先要多吃许多含水分多的食物,以蔬菜和水果为基础,尽量不要碰触辛辣刺激的东西,而且要足量的运动,增进排尿,才有助于疾病的彻底恢复和压制,前列腺增生,主要是由于活动量过少炎症的长期刺激引来的一种现象,他需要有慢慢实施调养稳定的。特别注意保持规律的饮食习惯以及作息时间,同时要注意调节情绪,避免压力过大。

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良性前列腺增生用药

对于良性的前列腺增生通过救治是能自愈的,在救治上还应以消炎、抗感染为基础,但具体用药及治疗方案还理应进行咨询医师,以超越更好的治疗效果。平时还理应留意始终保持卫生,防止炎症的严重,在饮食上要以清淡为基础,防止刺激性食物的摄取,多吃水果及蔬菜,多饮水。特别声明依照病人的情况来看,注意个人卫生,避免交叉感人。

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前列腺增生肥大要怎么治疗

良性前列腺增生(BPH)是中老年男性的常见疾病。一般来说,前列腺增生的发病率相对较低。BPH的症状也随着病理变化而逐渐再次出现。主要是腺间质纤维化组织、腺囊肿扩展、腺管上皮纤维化,伸入囊腔构成混和结节,可致使尿频。平时饮食注意清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,多注意休息。

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