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预防前列腺增生的方法具体有哪些

预防前列腺增生的方法具体有哪些

  前列腺增生是生活中中老年人发病率高的一种,此病一旦发生便会从四面八方压迫尿道,使膀胱内的尿液排出受阻,引起泌尿系统的一系列病变。所以,我们在生活中一定要做好预防前列腺增生,这样才能够减少疾病给患者带来的伤害,下面我们就具体了解下预防前列腺增生的方法具体有哪些吧。

  预防前列腺增生的方法:

  1、要注意饮水。建议广大男性在平时多注意自己的饮水,多喝水很重要的。多喝水能促进新陈代谢的,日常生活中,男性朋友不爱喝水,往往会导致男性身体的新陈代谢功能,包括男性前列腺的新陈代谢,容易诱发男性前列腺增生

  2、饮食合理。日常生活中,男性朋友要少食辛辣刺激性食品,多次新鲜的水果、蔬菜。男性朋友的合理饮食也是对于前列腺增生预防保健的重要措施。

  3、避免久坐。专家建议男性朋友要高度的重视,男性坐可以,但是较好每隔一个小时就起来走走。很多男性由于工作的关系,总是长期久坐,这让男性非常的烦恼,这也是很重要的前列腺增生发生的病因,男性久坐是一种对于前列腺有很大伤害的习惯。

  4、避免受凉。男性朋友不论在任何情况下以及任何季节,都要注意局部保暖,以防男性的前列腺受凉患病。男的前列腺受凉刺激后,会影响前列腺带血,容易诱发水肿、充血,诱发前列腺增生或者是加重病情。

  5、避免过度饮酒。对于男性朋友来说,不良的习惯是危害男性健康的重要原因。专家建议男性朋友避免喝酒,尤其高度酒,以免造成前列腺增生症。

  前列腺增生的症状:

  1、早期:尿频,最明显的前列腺增生症状是夜尿次数增加;排尿后,尿道内有隐痛或尿后淋漓或下腹部不适;排尿力弱,尿线变细;排尿困难,尿道发生梗阻,尿液排泄阻力增加。

  2、中期:尿频加重,排尿困难明显,前列腺增生患者会出现排尿时间延长,尿流细,同时出现尿流中断现象;出现残余尿,伴有泌尿系感染时可见血尿、尿痛等;

  3、后期:尿频严重,排尿次数增多,以夜尿最为明显,排尿困难进行性加重;排尿时间明显延长,排尿明显无力;膀胱功能可出现失代偿,残余尿量增加,或出现慢性尿潴留;前列腺增生患者容易发生泌尿系感染、肾积水、肾功能不全、泌尿系结石等。

  预防前列腺增生的方法具体有哪些?以上就是有关此问题的全部介绍了,相信大家也都了解了,大家也应该知道前列腺增生对身体带来的危害,所以在生活中一定要重视预防。

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