专家指出：前列腺增生是老年的高发疾病，尽管目前中青年也有病例，但老年患者却仍然是发病主体，老年人的身体特点是，雄性激素分泌逐渐的减少，以及老年人身体器管逐渐衰弱，这样的情况下，应该及时预防高发性疾病，以免给身体造成伤害，下面，就老年人如何预防前列腺增生进行介绍：
1.注意平时的饮食。平时的饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣、生冷、刺激性较重的食物，烟酒更是不能碰，不然容易加重器管性充血，也容易导致湿热内生。我们应该多吃新鲜的水果、蔬菜，补充人体必须的维生素。
2.注意保暖，防止感冒。天气逐渐变冷了，感冒等呼吸道感染疾病也越来越高发了，我们平时需要积极的做好防寒保暖工作。对待一些药物更是要慎用，如：阿托品、颠茄片及片、异丙基肾上腺素等，它们很可能加重排尿困难的出现。
3.避免久坐。久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。老年人应该多进行一些户外锻炼，可以有效的促进血液循环，还能增强自身的抵抗力，减少病菌的入侵。
4.适量饮水。每天保证一定的饮水量，能够达到对膀胱的冲刷作用，还能够稀释尿液，减缓病情的发生。但是切记不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，诱发急性尿潴留。
5.保持清洁。每天保持私密部位的清洁，内裤需要勤洗、勤换，尽量穿宽松的棉质内裤;不使用公共场合的毛巾、坐式马桶等。
6.正确的对待性生活。性生活的次数要根据自己的年龄、身体状况适度适量而为，频繁的性生活、性交中断，只会加重器管充血，诱发疾病的发生。
最后一点指的是中青年，性生活异常的危害性非常大，其不仅仅是前列腺疾病的高发病因，同时也是阳痿，以及早泄的主要病因，因此，对于性生活要有正确的态度，这是预防中青年男性前列腺增生最直接的一个方式。
【本文由北京长虹医院供稿】
前列腺增生在线咨询
更多
老年人前列腺增生症能不能吃西瓜？
是可以吃西瓜的，但是不要吃的太多，因为西瓜是属于良性的，吃到了是会致使胃部的不舒服除了恶心呕吐的，前列腺是会有不同程度的纤维化，所以症状表现出也是不一样的，是需要有通过服食药物来实施救治的，如果说再次...
1个回答
老年人前列腺增生症在饮食要注意什么？
老年人前列腺增生症是需要有吃许多水分多的水果比较好一些，比如说苹果，梨，香蕉等，一般对水果是没什么禁术的，只要不吃太过油腻辛辣的食物就可以，同时要互相配合医生动用许多药物实施救治的，如果是病症比较严重...
1个回答
老年人前列腺增生症饮食治疗怎么吃
饮食救治方面可以多吃许多清热利湿的食物，比如说冬瓜，西瓜，薏米，玉米粥或者用玉米须泡茶喝，除了多吃含锌比较丰富的食物，生存中比较常见的有虾类，鱼类，核桃，花生，板栗，南瓜，瘦肉等，除了留意饮食也要留意...
1个回答
良性前列腺增生的治疗方法是什么
病症不严重的可以采取药物救治，比如说前列腺增大伴发尿频，尿急，尿不尽的患者，比较严重的或者药物救治没效果的时候可以采取微创手术救治，如果身体没表现出症状，可以用不着救治，平时要留意预防工作感冒，不然会...
1个回答
良性前列腺增生用药
对于良性的前列腺增生通过救治是能自愈的，在救治上还应以消炎、抗感染为基础，但具体用药及治疗方案还理应进行咨询医师，以超越更好的治疗效果。平时还理应留意始终保持卫生，防止炎症的严重，在饮食上要以清淡为基...
1个回答
预防前列腺增生方法都是什么
前列腺的六项预防措施1。男性和女性排尿更多是同样的原则。这也是个很好的肾脏保健方法。第三，多喝水。每天喝2-2.5升茶来擦洗前列腺细菌。多喝水会致使排尿不断增多。尿液浓度高会对前列腺引发更多打击，所以...
1个回答
前列腺增生都要吃什么食物好
富含维生素的食物应该多吃，比如新鲜的水果蔬菜，包括一些番茄，一些富含抗氧化物的这些维生素类的这些食物应该多吃。肉蛋奶还有这些大豆这一类的食物，可以均衡地摄入，辛辣的、热气上火的，还有烟酒，这些东西尽量...
1个回答
前列腺增生这病影响性生活吗
患者前列腺增生比较严重，平时就排尿困难，且常再次发生尿潴留，这就要谨慎行房了，所以如果前列腺增生不太严重就要注意了，因为前列腺增生是会影响性生活的，而且一般在中年男性以上的再次出现前列腺的问题比较大一...
1个回答
要如何判断前列腺增生
根据您描述的情况来看，有可能是前列腺增生，也有可能是前列腺炎，需要检查。建议您看泌尿外科，进行前列腺液常规及彩超的检查就会清楚的，然后根据检查结果针对性用药或是进行手术治疗就可以了。平时要注意个人卫生...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
