前列腺增生患者的发病后,其痛苦程度有想而知,不仅仅是身体上承受着疼痛的折磨,精神上也也倍受的外界的压力,由于是一种比较隐私的疾病,如果单靠传统的治疗的话,康复的速度是非常慢的,它需要正确的护理才行。
一、多吃西红柿
前列腺增生的日常护理要多吃西红柿,研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺增生的比例**。所谓最多的意思是一星期十份。听起来好像很多,不过1/2杯的西红柿酱就是一份了--而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。
二、摄取豆类食品
日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆,都是能有效遏止前列腺增生的食品。
三、到阳光下做运动
生活压力会增加前列腺患病肿大的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以前列腺增生的日常护理要尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。
四、规律性事
前列腺增生的日常护理要注意规律行事,短时间内多次性交者,发生急性前列腺增生的比率高达89。7%。相反,节制性欲,致前列腺分泌大量囤积,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、性交中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
任何不合理的护理方法,就会适得其反的导致疾病的加重,因此前列腺增生患者要平时节制性事,做到有规律的性生活,多多的锻炼身体,才是最首要要做到的,这样对于身体的康复非常有利。
【本文由北京长虹医院供稿】
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