前列腺患者的保健方法有哪些

　　男性容易受到前列腺疾病的影响，而且这种疾病类型比较多。男性应该注意认识前列腺炎就是比较常见的一种，这种疾病跟男性感染，或者是饮酒，为了避免痛苦患者要注意保健，那么前列腺患者的保健方法有哪些呢?

　　1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、一定忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，前列腺增生中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　男人吃哪些食物可以预防前列腺囊肿呢?

　　一、大白菜预防前列腺囊肿吃什么好?味甘，性微寒。功效清热利水，解毒养胃。慢性前列腺囊肿患者食用甚佳。

　　二、洋葱味辛甘，性平。功效清热解毒，利尿化痰。防止尿道旁腺肥大。

　　三、南瓜子味甘，性温。功效补脾利水，解毒杀虫。本品熟食对前列腺囊肿，小便不利者尤为适宜。

　　四、冬瓜预防前列腺囊肿吃什么好?味甘淡、性微寒，功效清热利水，解毒生津。本品利水而不伤阴，是前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺肥大患者的常用佳品。

　　五、海带为海产品。味咸，性寒。功效清热利水，软坚散结。

　　上面的保健事项大家不要忽视要注意一些调解方法，不能长时间的坐着。长时间坐着容易到造成阴部出现问题，而且还会出现排尿困难的情况。在性生活的时候要注意自己的不良习惯，一定要先进行清洗。避免影响的前列腺造成疾病的发生。

【本文由北京长虹医院供稿】