治疗强迫症的简单方法有哪些

　　强迫症这种疾病主要是因为患者朋友的自身性格因素造成的，目前有关于强迫症的治疗方法虽说是有很多，但是治疗强迫症还是需要患者朋友，他们根据自己的病情来进行自我调节，那么治疗强迫症的简单方法有哪些呢?为了帮助大家能够早日治好强迫症，接下来小编就为您详细介绍一下强迫症的治疗方法。希望以下的介绍对大家能够有帮助!

　　强迫症最有效的治疗方法主要包括以下几种：

　　简单方法1、心理治疗：根据患者的心理状况，采取解释性心理治疗强迫症，找出患者的发病原因，对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导，但往往都是采取单一的心理治疗时间长，需要患者密切的配合，费用较大。

　　简单方法2、要及时宣泄自己的情绪：让强迫症患者说出自己的紧张情绪，如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧。

　　简单方法3、药物治疗：药物是治疗强迫症最基本的治疗手段，由于目前强迫症的发病原因并不明确。不能因为疗效的好坏而擅自加减药物。而且患者药物治疗的疗程是比较长久的。而长期服药毒副作用大，损害肝脏，从而导致了病情反复。

　　简单方法4、自我疗法：强迫症患者自主积极的消除焦虑情绪，要建立起坚强的意志力来克服不符常理的行为和思想，矫正强迫症行为和思维的过程需要循序渐进，并且持之以恒，但在没有药物和心理治疗强迫症的辅助下很难见到效果。

　　简单方法5、培养患者兴趣爱好：鼓励青少年强迫症患者多参加集体活动，多与外界接触，培养孩子多方面的兴趣爱好，如唱歌、跳舞、听音乐、打球、跑步等，以建立新的大脑兴奋灶，去遏制强迫症状的兴奋灶，转移对强迫症状的高度注意力，这样，可以大大促进病情的恢复。

　　治疗强迫症的简单方法有哪些呢?以上就是小编针对这一问题作出的具体介绍了，希望对你有所帮助。专家指出，强迫症它归根到底属于一种精神心理疾病，因此我们对强迫症的治疗，我们主要还是需要患者朋友的积极配合，只有患者朋友积极接受治疗，我们才能取得比较好的治疗效果。如果现在您对强迫症的治疗还是不太清楚的话，可以直接咨询医院专家的。