李先生来电咨询：我老家在江西，一年多前父亲因股骨头缺血性坏死严重，在医生的建议下做了人工髋关节置换术。请问人工髋关节置换术后该如何保护人工关节?
医院老年骨科副主任答：患者在接受髋关节置换手术后，都希望人工关节的使用寿命尽可能长一些。其实，延长人工关节寿命的关键在于患者自身的使用，只有在生活中注意保护才能保证。
患者需要做些什么呢?首先，要控制好体重。由于髋关节承受的力量大部分来源于我们的体重，因而减轻体重就能减少对人工关节的磨损;其次，患者需增强肌肉力量。良好的肌力不仅能让患者活动自如，增强肢体协调性和灵敏度，还能在一定程度上减少关节受力;第三，避免大量高难度活动。关节置换术后的患者应适当减少活动量，尤其是老年患者。一般来说，关节置换2至3个月后可以不用扶拐行走，大多数日常活动可以不受影响，如散步、骑车、游泳等。应避免长时间行走或站立、爬山、爬楼梯等;第四，患者应防治骨质疏松。骨质疏松不利于人工关节的固定，时间一长就可能发生人工关节的松动和下陷。所以患者要从饮食、药物和锻炼三方面积极防治骨质疏松;最后，我认为术后随访也非常重要。患者应在术后定期到医院进行体检及X线片复查，让医生了解患者功能锻炼及恢复的情况，以便早期能发现是否有人工关节松动等不良倾向。
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