夏天我们都有这样的经历—皮肤被晒伤，烈日在户外运动或是海滩游泳，之后皮肤感到灼热、瘙痒、刺痛等。一般说来，治疗日晒伤病程轻者需要3～5天，严重的需要2周左右。皮肤晒伤是真皮层而引起过敏，所以治疗必须从病因着手进行根本治疗。
皮肤晒红急救法宝如下：
1、西瓜皮祛红
西瓜皮含丰富的维他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤.若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状。
2、化妆水冰敷
现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸，直到肌肤冰凉为止。
3、温水洗脸
等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，且较好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。
4、祛斑美白面膜
将一小匙蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、一粒维他命E丸和一片维他命B3的粉末混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处，15～20分钟后用清水洗净，再涂上含水量较多的护肤品。
求医网温馨提示：被晒伤后还要做好补水工作，一般较好使用矿泉喷雾来补水。被晒伤的话日常的饮水量也要增加，也不要吃刺激性的食物。
【参考文献：《皮肤科医嘱速查手册》《美容皮肤科学》】
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