7个不可轻视的日晒伤预防误区

　　许多朋友为了不在炎热的夏季失去白皙的肌肤，都想出了防晒的好办法，太阳伞、太阳镜、防晒霜都会受到广大朋友们的喜爱。既然防晒，我们就应该防的彻底一些，否则的话，不会有什么效果的，有7大防晒误区朋友们一定要注意。

　　不可轻视的7个日晒伤预防误区：

　　日晒伤预防误区一：在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。

　　日晒伤预防误区二：提起防晒的“晒”，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。

　　日晒伤预防误区三：一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。

　　日晒伤预防误区四：防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。

　　日晒伤预防误区五：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。

　　日晒伤预防误区六：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。

　　日晒伤预防误区七：只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是较好防晒品。

　　在夏季，希望朋友们不要在最热的时间出去玩耍，以免被晒伤。这7大误区，朋友们一定要注意，做好防晒，让我们轻轻松松过夏季。