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如何预防慢性胆囊炎

如何预防慢性胆囊炎

  慢性胆囊炎是胆囊的慢性炎症性病变,多发生于中老年人,约有70%病人合并有胆囊结石。该病症状常不典型,绝大部分患者有胆绞痛病史,尔后有厌油腻食、腹胀、嗳气等消化道症状。

  慢性胆囊炎有时可为急性胆囊炎的后遗症,但大多数病人过去并没有患过急性胆囊炎,由于胆囊长期发炎,胆囊壁会发生纤维增厚,疤痕收缩,造成胆囊萎缩,囊腔可完全闭合,导致胆囊功能减退,甚至完全丧失功能。

  慢性胆囊炎的预防措施:

  1.每天需要1500毫升的饮水量,以防止结石的形成。

  2.多食蜂蜜、香蕉等润肠食品,以保证大便通畅以减轻症状,利于疾病康复。如1—2天不解大便,应按医嘱服药。

  3.不要长时间做上体前倾的姿势,或穿着紧身衣等,以免挤压腹部,使胆汁分泌受阻。

  4.要适当节制饮食,尤其要避免刚目肪饮食。可以适当使用素油烹调,如菜油、豆油、茶揉油,应忌油腻,吃容易消化的低脂肪食品。一些脂肪成分较高的食品,如牛奶、奶粉、麦乳精、**,鸭蛋等,在发病期间也较好不要食用。

  5.慢性胆囊炎患者平时应注意有规律地生活,如通胆绞病发作后应休息1—2天,再逐渐恢复正常生活和工作。在腹痛缓解期,可以照常工作和生活,但要避免过度劳累和紧张。

  6.病情稳定期,可适当开展户外体育锻炼。注意气候变化.防止因受寒而引起疾病发作。

  7.保持心情舒畅,避免情绪激动,可减少胆囊炎的发作。

  8.讲究卫生,防止肠道蛔虫的感染:养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,生吃瓜果必须洗净,搞好环境卫生等,是预防蛔虫病的有效措施,因而对预防胆色素结石也很有帮助。

  9. 保持胆囊的收缩功能,防止胆汁长期淤滞:对长期禁食使用静脉内营养的病人,应定期使用胆囊收缩药物,如胆囊收缩素等。

  此外,精神抑郁、肥胖、活动少、女性激素少,长期应用降血酯药,糖尿病,肾炎,溶血性疾病,胆道手术等均能直接或间接引起胆囊炎、胆石症的发生。

  温馨提示:预防慢性胆囊炎、胆石症的办法就是保持精神愉快,适当进行体育锻炼,合理安排和调节饮食,积极预防和治疗胆道蛔虫并糖尿并肾炎、溶血性疾病,控制感染,不要长期服用降血酯药物,控制用女性激素,严格掌握正确施行胆道手术。

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