控制血糖是糖尿病治疗的首要目标。降糖治疗采用饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和降糖药物等综合性措施。饮食治疗是降糖治疗的基础,应把握以下要点:
1、控制饮食,保持健康体重。糖尿病病人每日总能量的设计量以维持健康体重为原则。可以身高(米)的平方乘18.5作为健康体重的下限,身高(米)的平方乘24作为健康体重的上限。超重或肥胖者应再加限制,消瘦者可适当放宽能量摄入。
2、合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪。糖尿病病人摄入的碳水化合物转化的能量应为总能量的55%至60%。在选择碳水化合物时,尽可能选择低血糖生成指数的食物。蛋白质按每日每公斤健康体重0.8至1克计算,占总能量的15%至20%,其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%至50%,孕妇、乳母、儿童、营养不良和消耗性疾病患者可适当增加蛋白质的比例。脂肪按每日每公斤健康体重0.6至1克计算,不超过总能量的30%,植物性脂肪应占脂肪总摄入量的40%以上,严格限制动物性脂肪的摄入。
3、增加膳食纤维摄入。膳食纤维可延缓糖的吸收,降低血糖、血脂等,糖尿病患者每日膳食纤维摄入量以30克左右为宜。
4、适量补充微量营养素。与糖尿病病情及治疗有关的微量营养素有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、锌、铬、钒、硒、镁等。
5、减少食盐摄入。糖尿病患者每天食盐摄入量应控制在6克以内。
6、合理分配饮食、安排餐次。每天早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配。可酌情采用少食多餐、分散进食的方法,以减轻单次餐后胰腺的负担。
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妊娠期糖尿病对宝宝会有什么影响?
你好,根据你上面的叙述,妊娠期糖尿病会使,正常的孩子体重增大。比如说孩子正常降生六斤约莫,身后糖尿病的孩子大概会低于八斤以上。身后会再次出现低血糖。其他的没什么干扰。特别注意针对病员的处境,要多运动,多休息,放松心情。
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妊娠期糖尿病筛查可以喝水吗
妊娠期糖尿病筛前可以喝水绝不会影响到筛查结果,只要不是喝高糖的水。在筛查中孕妇不要有太过剧烈运动,防止影响到检验结果。妊娠期糖尿病筛服糖后1个小时的血糖低于等同于10.0mmol/L,餐后2小时血糖大于等同于8.5mmol/L,只要一项享受就可以诊断妊娠期糖尿病。必须强调声明建议应尽早去医院就医,远离辛辣刺激的食物。
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请问怎么预防妊娠期糖尿病?
妊娠糖尿病除了有隔代遗传因素以外,有多少和孕妇的饮食不当具有非常重大的原因,需要有妊娠期糖尿病首先需要有压制好每天饮食的总热量,采取极少数多吃的方法,尽量不要吃高糖分,高油脂的食物,但蛋白质的消化必须充足,胎儿的生长发育主要借助优质蛋白质。同时孕妇要每天实施身体锻练,以散步,孕妇瑜伽为基础,每次三十分钟。必须强调声明可以适当的听轻音乐,保持心情愉悦,多食水果蔬菜。
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妊娠期糖尿病可以顺产吗?
您好,根据您所叙述的这种情况,在怀上过程当中,只要血糖压制是良好的,妊娠期糖尿病是可以决定顺产的,如果决定剖腹产的话,血糖过高,对术后切口结疤不是很好,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,忌极冷辛辣等刺激性的食物,留意歇息,确保充足的深度睡眠。必须强调声明避免食辛辣刺激的食物,避免着凉感冒,注意个人卫生。
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你好!妊娠期糖尿病,胰岛素治疗。宝宝生下来正常。产后饮食比怀
临产以后血糖正常,对于你来说属于好的现象。这种情况临产以后,血糖彻底恢复了正常考量,还是胰岛恢复正常的原因?这样的情况下可以考量逐渐停药,一般不需要终身救治,针对这种妊娠糖尿病许多在临产以后,血糖恢复正常就不需要再专心动用药物。这样的现象属于转好的现象,必须不定期的实施空腹血糖和餐后血糖的复检。特别注意从你的诊断结果来看,要卧床休息,调整好作息时间。
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得了妊娠期糖尿病应该怎么办呢?
如果做仔细检查只是发觉你的空腹血糖的数值偏高,但是不严重的话可以暂时用不着,要在饮食上压制几下,过几天再去医院查几下,如果连续仔细检查三次血糖的数值都高的话,就需要有适当的用点降糖药了 而且平时在饮食方面必须多加留意,不要吃含糖多的东西。需要强调的是适当的可以做一些孕妇操,多晒太阳,不要做劳累的动作。
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