控制血糖是糖尿病治疗的首要目标。降糖治疗采用饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和降糖药物等综合性措施。饮食治疗是降糖治疗的基础,应把握以下要点:
1、控制饮食,保持健康体重。糖尿病病人每日总能量的设计量以维持健康体重为原则。可以身高(米)的平方乘18.5作为健康体重的下限,身高(米)的平方乘24作为健康体重的上限。超重或肥胖者应再加限制,消瘦者可适当放宽能量摄入。
2、合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪。糖尿病病人摄入的碳水化合物转化的能量应为总能量的55%至60%。在选择碳水化合物时,尽可能选择低血糖生成指数的食物。蛋白质按每日每公斤健康体重0.8至1克计算,占总能量的15%至20%,其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%至50%,孕妇、乳母、儿童、营养不良和消耗性疾病患者可适当增加蛋白质的比例。脂肪按每日每公斤健康体重0.6至1克计算,不超过总能量的30%,植物性脂肪应占脂肪总摄入量的40%以上,严格限制动物性脂肪的摄入。
3、增加膳食纤维摄入。膳食纤维可延缓糖的吸收,降低血糖、血脂等,糖尿病患者每日膳食纤维摄入量以30克左右为宜。
4、适量补充微量营养素。与糖尿病病情及治疗有关的微量营养素有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、锌、铬、钒、硒、镁等。
5、减少食盐摄入。糖尿病患者每天食盐摄入量应控制在6克以内。
6、合理分配饮食、安排餐次。每天早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配。可酌情采用少食多餐、分散进食的方法,以减轻单次餐后胰腺的负担。
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妊娠期糖尿病初期症状是什么
,妊娠期糖尿病易引发巨大儿、胎儿窘迫,胎死宫内,新生儿易再次发生呼息窘迫综合征、低血糖、高胆红素血症、红细胞增多症及低血钙等。糖尿病孕妇的临床诊断经过复杂,母子都有风险,应当给与看重。需要声明注意饮食...
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妊娠期糖尿病对宝宝会有什么影响?
你好,根据你上面的叙述,妊娠期糖尿病会使,正常的孩子体重增大。比如说孩子正常降生六斤约莫,身后糖尿病的孩子大概会低于八斤以上。身后会再次出现低血糖。其他的没什么干扰。特别注意针对病员的处境,要多运动,...
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妊娠期糖尿病饮食要注意什么
,经常吃点粗粮,较好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜, 含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、...
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怀孕7个月得妊娠期糖尿病怎么办,如何控制,上班期间怎么控制,
怀上后得了糖尿病,这也就是妊娠糖尿病这种疾病的救治,关键是压制好饮食,如果有必要的话,也是可以考量动用降糖药物。在饮食中留意主食不要吃得太多,可以考量一日多餐的方法。当然密切的观注血糖数据的变动,作好...
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妊娠期糖尿病对新生儿的影响
妊娠期糖尿病对胎儿的干扰还是很大的,妊娠期糖尿病可能会因为孕妇的血糖高引来胎儿在子宫内再次出现呛水症状,如果孕妇的血糖比较高的话,可能会还会再次出现孩子降生后再次出现低血糖的现象,妊娠期糖尿病患者增强...
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妊娠期糖尿病需要控制饮食吗?
糖尿病的主要的救治的方法是基础治疗方法和药物救治,其中饮食救治是非常重要的,应当长期严格执行。妊娠期糖尿病患者也是需要有压制饮食的,每天摄取的营养成分,既能确保孕产妇和孩子的需要有,又至于引来糖过高,...
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妊娠期糖尿病可以泡脚吗?
有妊娠期糖尿病是可以泡脚的,水温不要太热,防止引来足部的伤损,泡脚可以增进局部的血液循环,对晚上的深度睡眠也是非常不错的,在怀上期间要不定期去医院做个血糖的检验,一般情况下绝不会再次出现严重的合并症,...
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请问怎么预防妊娠期糖尿病?
妊娠糖尿病除了有隔代遗传因素以外,有多少和孕妇的饮食不当具有非常重大的原因,需要有妊娠期糖尿病首先需要有压制好每天饮食的总热量,采取极少数多吃的方法,尽量不要吃高糖分,高油脂的食物,但蛋白质的消化**...
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妊娠期糖尿病能吃什么零食
妊娠期糖尿病的患者较好不要吃零食,糖尿病的饮食救治是非常严格的,需要有根据每日所需要有的总热量来分派碳水化合物,脂肪以及蛋白质的摄入量,能确保孕产妇和孩子的营养需要有,也绝不会引发营养过剩,无法控制血...
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妊娠期糖尿病可以顺产吗?
您好,根据您所叙述的这种情况,在怀上过程当中,只要血糖压制是良好的,妊娠期糖尿病是可以决定顺产的,如果决定剖腹产的话,血糖过高,对术后切口结疤不是很好,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,忌极冷辛辣等刺激性的食...
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你好!妊娠期糖尿病,胰岛素治疗。宝宝生下来正常。产后饮食比怀
临产以后血糖正常,对于你来说属于好的现象。这种情况临产以后,血糖彻底恢复了正常考量,还是胰岛恢复正常的原因?这样的情况下可以考量逐渐停药,一般不需要终身救治,针对这种妊娠糖尿病许多在临产以后,血糖恢复...
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