当前位置:

专题

>

乳腺癌

>

预防乳腺癌的相关妙招有哪些

预防乳腺癌的相关妙招有哪些

  乳房对于广大的女性朋友来讲是十分重要的,但是有些疾病也容易侵袭到她们的身体。越来越多的女性意识到,患有乳腺增生以及其它乳腺疾病,如不及时治疗将有癌变的风险。生活中有不少女性担心自己乳腺增生会进一步发展为乳腺癌。那么乳腺增生真的会致癌吗?并不是所有的乳腺增生都会发展为乳腺癌,对于普通的乳腺增生患者来说,不必过于焦虑。

  预防乳腺癌:低脂饮食避免过多雌激素

  乳腺增生的患者除了定期检查外,也应该要注意日常生活中的细节,以免增加患乳腺癌的风险。刘强教授称乳腺癌是“生活方式癌”和“富贵病”,与社会发展水平密切相关,据统计,北上广各大城市的乳腺癌发病率近30年增加了4倍,近年来还有加速上升的趋势。

  现代人的饮食都偏向高脂肪和高动物蛋白,这些可以促进雌激素的合成,而且精神压力过大也会诱发激素不平衡。这些病友应该清淡低脂饮食,停止外源性雌激素的摄入,如避孕药。此外部分女性为了追求美而服用一些美容美体类的产品,这类产品部分是含有外源性雌激素,会诱导乳腺上皮细胞的增生。

  因此在日常行为中,可通过健康的饮食行为达到预防乳腺癌的作用。刘强教授建议应该避免滥用避孕药及含雌激素的美容产品及药品,少食用雌激素喂养的鸡及牛肉等。改变饮食习惯,低脂饮食少吃高脂肪及补品,多吃蔬菜和水果。每周进行适当的运动,有研究表明每周2小时的快走等有氧运动可以减少罹患乳腺癌的风险。每月自行乳房自检和定期到乳腺专科门诊复查,及早发现乳腺癌的踪影。

  乳腺增生定期检查很重要把握黄金检查时间

  乳腺增生的患者应定期(6-12个月)复查和有症状改变时随时就诊。临床上主要是触诊,由于乳腺癌与乳腺增生的共同特点之一是乳房肿块的存在,两者的区分是乳房肿块的出现时间。乳腺增生是在月经前期会发现有乳房肿块,随着月经期的到来激素水平的改变包块会逐渐缩小或消失;但乳腺癌的乳房肿块是持续存在且逐渐增大的,不因月经期的到来而有所改变。在临床检查时为了避免激素的干扰,就诊的较好时间是月经干净后5-10天到医院就诊,因为此时乳房的周期性肿胀得以消退而更容易发现病灶。

  在临床上常用到的辅助检查有B超和钼靶检查。由于亚洲女性的乳房一般密度较高,B超的分辨力较好,而且是无创伤检查,所以B超是优选的辅助检查方法。钼靶能发现B超不能看见的微小钙化等病变,一般用于40岁以上的女性,可一年进行一次。此外,核磁共振对于乳腺软组织分辨率和灵敏度都很高,但是由于其假阳性率高,价格昂贵,所以一般不作为常规的检查。

  通过上述的介绍之后,相信大家对于乳腺癌的相关事项已经有了一定的认识和了解。在我们的生活中,一定要十分的小心和谨慎,远离乳腺癌带来的迫害。除此之外还要养成良好的生活习惯和饮食习惯。适当的运动,增强身体的素质。


【本文由上海中大肿瘤医院供稿】

乳腺癌在线咨询

更多

老年人乳腺癌是什么原因引起的?

你好,老年人患乳腺癌可能会是多种不同原因引发的。如碰触致癌物,不健康的生活方式,吸烟喝啤酒肥胖,缺少体育锻炼等。每天吃点亚麻籽油可以协助预防工作乳腺癌。女人每日吃点低脂奶制品可以增加更年期前患乳腺癌。...

1个回答

男性乳腺癌轻微会变好吗

男性轻微乳腺癌也是能治好的,建议患者去医院检查一下,尽早发觉,尽早救治,男性也会再次出现许多乳腺疾病,只是男性再次出现乳腺癌的概率是非常低的,患者可以药物救治,手术救治,也可以采用生物化学疗法实施解决...

1个回答

乳腺癌皮肤转移吗?

您好!您现在已经做了乳腺癌手术,需要有按时复查的,仔细观察乳房可有再发觉的肿块,如果有就需要有积极仔细检查救治。平常留意歇息,防止操劳,留意饮食,防止辛辣刺激食物,防止生冷食物,留意心情舒畅,防止郁闷...

1个回答

男性乳腺癌症状是怎样的?

不管是男性还是女性,其乳腺癌的症状都是一样的,基本上可以表现出为乳房局部的肿块,这个肿块质地坚硬,活动性差,表面还比较粗糙,典型的还会再次出现乳房橘皮样的发生改变,乳头内陷、溢血,伴或不伴乳房的疼痛感...

1个回答

隐匿型乳腺癌能吃西瓜吗

西瓜是可以吃的,建议乳腺癌病人可以多消化含有维生素以及蛋白质的食物,比如说胡萝卜,绿色蔬菜,水果以及鱼肉等,每天三餐要按时按量的吃,不可以节食,脂肪的摄取要足量,建议不要吃烟熏的以及腌渍的食物,多喝水...

1个回答

男性乳腺癌患者有哪些症状表现呢?

对男性患者来说,这种情况下多数会再次出现胸部的疼痛或是胸部的异常减小,有的患者也会再次出现乳头再次出现分泌物,比如说血性分泌物除了乳白色的分泌物。除了的患者,就会再次出现胸部当中肿块样的发生改变,这就...

1个回答

隐匿型乳腺癌饮食禁忌

隐匿性的乳腺癌证明乳腺癌的病发概率是极高的,建议患者早期的去正规医院复诊和救治明确或者剔除如何拥有癌变的情况,其次呢,饮食方面留意清淡饮食为基础,不要吃油腻和辛辣刺激的食物,不定期的复检乳腺彩超慢慢来...

1个回答

可能关注

石狮11家亲子鉴定中心合集(附2025年鉴定指南) 长垣正规亲子鉴定中心在哪里-附2025年全新鉴定 升级!海安正规亲子鉴定机构汇总(2025地址一览) 开封DNA亲子鉴定中心一览_附2025年鉴定中心 舟山DNA亲子鉴定机构名单一览 潮州亲子鉴定机构共7家名单附价格一览 重点!湘西正规亲子鉴定中心(附2025年地址) 丽江亲子鉴定机构大盘点-附2025年鉴定机构 玉林亲子鉴定中心机构(附2025年7月收费标准) 青浦10家亲子鉴定鉴定机构(2025年汇总鉴定) 清徐正规亲子鉴定中心_2025年攻略 红谷滩亲子鉴定中心大全一览_附2025年鉴定中心汇 景宁做亲子鉴定的中心大全_2025更新 霞山7个亲子鉴定正规机构(附2025年鉴定) 鱼台9家正规亲子鉴定中心(附2025全新机构) 辽阳医院医治白癜风费用高吗(辽阳白癜风较好医院) 青岛在哪能治白癜风;青岛在哪能治白癜风的 迪庆白癜风较好专科医院;迪庆州较好的医院 青岛哪里能治白癞风;青岛哪里能治白癞风病 昆明看白癜风价格贵吗;昆明看白癜风价格贵吗多少钱 宫颈糜烂多久检查一次 宫颈糜烂白带是怎样的 宫颈糜烂用药后的反应 中度宫颈糜烂怎么治疗 北京凤凰医院宫颈糜烂 宫颈糜烂轻度用什么药 怎么检查宫颈糜烂 白云优质正规亲子鉴定中心大全共10家(附2025鉴定机构地址) 海珠正规亲子鉴定中心查询_2025年中心地址更新 城阳2025年11家正规亲子鉴定机构盘点(附收费标准) 烟台13间能做亲子鉴定机构一览(附2025年鉴定机构办理攻略) 南昌全亲子鉴定中心大全_附2025年鉴定办理攻略 杭州最全亲子鉴定中心机构地址汇总(附2025鉴定收费标准) 沾化正规亲子鉴定机构大全共8家(附2025鉴定机构地址) 科普!莘县正规亲子DNA鉴定中心在哪里(附2025年全新鉴定汇总) 单县亲子鉴定中心大全一览_附2025年鉴定中心汇 银川靠谱亲子鉴定中心汇总_附2025年新汇总 福州亲子鉴定中心名录公布(附2025年鉴定流程) 汨罗10家亲子鉴定中心地址(附亲子鉴定费用) 龙港正规亲子鉴定中心大全推荐_附2025鉴定

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。