三叉神经痛这种疾病的发生几率是直线上升，三叉神经痛的发生让不少患者都饱受折磨，从而让不少的人都开始关心预防三叉神经痛的方法，只有做好了预防的措施才能避免该疾病的发生，预防三叉神经痛的方法有很多，下面就给大家详细的讲解三叉神经痛的预防方法都有哪些。
三叉神经痛的预防方法
1、吃饭、漱口、说话、刷牙、沉脸动作宜轻聂.不宜食用刺激性食物，以免诱发扳机点而引起三叉神经痈。
2、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物;咀嚼诱发疼痛的病人，则要进食流食，切不可吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果、蔬菜及豆制品类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。
3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗脸;平时应保持情绪稳定，不要激动，表情平和，保持心情愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律.室内环境应安静，整洁，空气清新。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
以上就是给大家讲解的三叉神经痛的预防方法，三叉神经痛主要发生于中年女性，中老年女性一定要引起重视，在生活中一定要注意到以上讲解的这几点，只有这样才能减少三叉神经痛的发生。若是不幸患上三叉神经痛这种疾病，一定要积极的去治疗，对于治疗千万不能怠慢，祝您健康!
【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】
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