腹股沟斜疝的术后饮食和保健

　　腹股沟斜疝为腹内容物通过腹股沟薄弱区突出，与饮食无关，正常饮食即可。如症状严重或并发症，那么就需要手术治疗了。腹股沟斜疝患者术后的护理和饮食原则。

　　一、腹股沟斜疝术后的保健护理

　　l.用药　遵医嘱服药。

　　2.饮食 清淡、易消化，多食粗纤维食物及蔬菜水果，忌食生冷、刺激之品。

　　3.运动 适量活动，不可劳累，以散步、打太极拳为宜，适当锻炼腹肌;切忌久站、久蹲。术后两周可恢复一般工作，两个月后可进行正常活动，但3个月内应避免重体力劳动及抬举重物。

　　4.生活起居 继续避免增加腹腔压力的各种因素。对吸烟者应劝其戒烟。屏气、咳嗽等腹压突然增加的时候，应适当按压腹部。

　　5.情志　通过养性调神法，保持情绪稳定，心情舒畅。

　　6.定期复诊 遵医嘱复查。腹部出现包块及时就诊。

　　二、腹股沟斜疝吃哪些对身体好

　　1.一般病人术后6～12小时可进流质,如米汤,稀藕粉,菜汁,果汁等,第2日进软食或普食,如软饭,面条,鸡蛋糕,切碎煮熟的菜及肉等,以营养丰富易消化清淡饮食为主。

　　2.饮食方面可多吃营养丰富的食物.多吃粗纤维食物,如韭菜,芹菜,卷心菜,粗粮,豆类,竹笋,各种水果等。

　　3.保持大便通畅，可用海蜇、苦瓜、番薯等。

　　三、腹股沟斜疝最好不要吃哪些食物

　　1.术后忌食易引起肠张气的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等。

　　2.忌烟、酒、腻、油煎、霉变、腌制食物。

　　3.禁忌生蒜、芥菜等辛辣食物。

　　四、腹股沟斜疝术后食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

　　1.红枣红糖煮南瓜

　　[组方]鲜南瓜500g、红枣20g、红糖适量。

　　[制法]南瓜去皮，切成小方块，加入红枣、红糖，清水煮熟即可。

　　[用法]佐餐食用，空腹时食用更佳。

　　[适用]术后气血两虚、体质虚弱者。

　　2.黑芝麻豆奶

　　[组方]黑芝麻30g、黄豆粉40g。

　　[制法]黑芝麻用微火翻炒至熟，研成细粉备用，将黄豆粉放入锅中，加清水适量，调拌成稀糊状，浸泡30分钟，小火煨煮至沸，用纱布过滤收取豆浆，再加入锅中，用小火煨煮至沸，调入黑芝麻粉，拌和均匀即成。

　　[用法]早晚分服，服时可酌加红糖。

　　[适用]手术后气血两虚，肝血不足者尤适宜。

　　3.黄芪鲈鱼汤

　　[组方]鲈鱼1条(200g)、黄芪30g、怀山药30g、陈皮6g、生姜4片。

　　[制法]将鲈鱼去杂洗净切成块。黄芪、山药、陈皮洗净，全部用料一起放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煨1小时即可。

　　[用法]饮汤食肉。

　　[适用]健脾益气，开胃和中，手术后病人恢复体质尤为适用。

　　4.红枣炖兔肉

　　[组方]红枣60g、兔肉250g。

　　[制法]将兔肉洗净，入沸水锅中焯透捞出切成小块与红枣同放入砂锅，加水适量，大火煮沸，加入料酒，改用小火煨炖40分钟，待兔肉熟后加入葱花、姜末、盐、味精、五香粉拌均匀，煨沸再加入香油即成。

　　[用法]佐餐当菜，随意服食。

　　[适用]双补气血，恢复术后体力、精神。