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肾结石患者饮食吃什么好

肾结石患者饮食吃什么好

  生活条件现在好了,好多的人都吃的胖胖的,这并不是健康的表现,有好多人都不知道肥胖的人更容易患上肾结石,尤其是女性朋友,平时不注意无节制的进食,导致肥胖极速增加,同时患上肾结石疾病的年轻女性居多,这和饮食有哪些关系呢?然而,肾结石患者饮食吃什么好?下面为大家简单介绍下。

  肾结石患者饮食吃什么好:

  1、吃富含维生素a的食物:维生素a是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,o00单位(iu)的维生素a。一杯胡萝卜便能提供10,055iu的维生素a。其他富含维生素a的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素a在高剂量时有毒。故欲补充维生素a之前,应先经由医师同意。)

  2、勿吃富含草酸盐的食物:大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

  3、注意蛋白质的摄取:肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

  4、多吃西瓜:西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。

  5、勿服用过多维生素:过量的维生素d可能导致身体各部堆积钙质。维生素d的每日摄取量较好勿超过rda所定的400iu。

  6、吃富含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前较好请教医生。

  所以呢,正确的饮食是预防肾结石较好方法,在饮食方面要做到营养方面的搭配,不能喜欢吃什么就多吃,吃个够,长期饮食不当就会发生肾结石的征兆出现的,最主要是不要让自己的身体营养过剩,是很容易发生肾结石疾病的。

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