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概述 症状 治疗 病因 预防 诊断 保健 饮食
老年人失眠怎么办

2015-12-14 14:53

这个问题需引起老年失眠患者及其子女的特别注意，随着年龄的增长，睡眠越来越少了，有时一晚上只能睡三四个小时，然后就得眼睁睁地等到天亮，这样严重影响着 【阅读全文】
失眠的中医调理

2015-12-14 14:50

往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，因为运 【阅读全文】
总是失眠怎么办

2015-12-14 14:45

失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐 【阅读全文】
失眠怎么办才好

2015-12-14 14:31

眠只是一种症状，不是一种病。患有失眠的人，应该查明原因，对因治疗。 【阅读全文】
失眠中医怎么治

2015-12-14 14:29

中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。失眠的发生常与心脾肝肾及阴 【阅读全文】
失眠怎么办如何快速睡

2015-12-14 14:17

睡前要保持心情放松，不要焦躁，不管有什么事情都先放下，不要胡思乱想，闭上眼睛静静的入睡，这样能够快速的入睡 【阅读全文】
中度抑郁症怎么治疗

2015-12-14 14:06

　中度抑郁症怎么治疗?抑郁症患者往往心理会比较敏感，并且有些时候会极度脆弱，稍有不慎就容易复发，对于中度抑郁症患者来说，及时接受治疗无疑是最好的选 【阅读全文】
怎么治疗失眠最有效

2015-12-14 14:06

　随着社会的发展，人们的生活水平升高，但是压力也是随着增大，不管是上至老人，下至儿童，都存在失眠的现象。生活中，不少人到处寻找治疗失眠的药方，但是 【阅读全文】
重度抑郁症能治愈吗

2015-12-14 13:45

　　重度抑郁症能治愈吗?抑郁症的出现大都是由于生活的压力造成的，所以我们需要保持乐观开朗的心态，防止抑郁症的出现，但遗憾的是，至今仍然有太多的人不 【阅读全文】
一直失眠该怎么办

2015-12-14 13:45

　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑 【阅读全文】
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