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概述 症状 治疗 病因 预防 诊断 保健 饮食
怎样告别失眠

2015-12-14 10:47

你知道嘛? 实际上，春季是最适合调整生物钟的季节。尤其是那些感觉 “一不小心生活节奏就有可能被打乱” 的人，更需要迫切关注告别失眠的方法。 【阅读全文】
怎么调整失眠

2015-12-14 10:47

很多人都经历过失眠，如考试期间，因过度紧张而睡得不好。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。不过，如果你在一个月内有好几次睡眠 【阅读全文】
抑郁症心理辅导

2015-12-14 10:47

抑郁症的心理辅导怎么做?对于患上抑郁症的患者来说，一旦发现自己的身体出现异常表现就应该积极做好抑郁症的治疗工作，抑郁症作为一种心理疾病，因此需要重 【阅读全文】
夜晚失眠如何解决

2015-12-14 10:45

在夏天，很多人会抱怨因为天气太热而导致失眠，然而在秋冬季节失眠患者也不少，但对于秋冬季节引发的失眠，很多人都把它当做一种季节性的疾病，因而置之不理 【阅读全文】
严重失眠心理治疗

2015-12-14 10:45

据“中国睡眠研究会”报告显示，1900年以来，人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减。即我们当前的日睡眠时间比1900年减少了1.5小时。而 【阅读全文】
抑郁症如何医治

2015-12-14 10:44

抑郁症扰乱了你的生活，它是源于你心中的心理障碍，轻度抑郁症不仅会影响你的情绪，它也会连带你的身体、健康一并影响。可以说，抑郁症比身体上的疾病更加危 【阅读全文】
晚上失眠应该怎么办

2015-12-14 10:44

现代人在面对压力的时候会出现睡眠困扰，随着社会压力的不断增加，人们的心理压力和精神压力也在与日俱增，受到失眠困扰的人也在逐年上升，失眠其实属于一种 【阅读全文】
顽固性失眠治疗方法

2015-12-14 10:44

现在失眠像是一种自然现象危害着人类健康，然而尤其是老年人最爱失眠了，然而老年人 失眠了特别爱引发其它的疾病，所以一定要引起注意，很多时候老年人的失 【阅读全文】
失眠中医调理

2015-12-14 10:44

失眠是常见病，表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉。中医对失眠有非常深入的研究，中医学认 【阅读全文】
如何缓解产后抑郁症

2015-12-14 10:44

生完之后我们要注意产后的护理，否则会引发各种身心的疾病，产褥期是各种产后疾病的易发期，也是抑郁症的易发期，今天为大家说的就是产后抑郁症，如果不幸患 【阅读全文】
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