治疗失眠什么方法比较常见

　　说到失眠，相信大家应该都不会感到陌生了，失眠的发生一直困扰着生活中的很多患者朋友们，不过目前治疗失眠的方法有很多，只要患者朋友们可以及时进行治疗就可以，这样也能更好的控制病情发展，给大家带来更好的治疗效果，那么，治疗失眠什么方法比较常见?下面我们就一起来看一看吧。

　　药物治疗失眠：

　　药物治疗失眠是非常主要的一种方法，临床上可用的药物也是比较多的，常见的有抗组胺药物、褪黑素以及缬草提取物等都具有一定的催眠作用，不过临床上并不把这些药物当成是主流药物来治失眠，常用的有艾司佐匹克隆、唑吡坦、佐匹克隆等，取得的效果都是不错的，当然治失眠的药物也远远不止这些，其它药物大部分都容易是患者出现依赖性，所以并不是很常用。

　　物理疗法治疗失眠：

　　外物理疗法也可较好的治疗失眠，如重复经颅磁刺激是近年来临床上治失眠的一种新型疗法。此法是通过给人头颅特定部位给予磁刺，反复进行刺激达到治疗失眠的一种方法，取得的效果也是比较不错的，临床上还发现此法联合药物5-羟色胺一同治失眠能够取得更为显著的效果，所以患者们可以在医生的指导下尝试一下。

　　中医疗法治疗失眠：

　　治疗失眠什么方法比较常见?中医认为失眠，心情烦躁，口苦口干，恶心呕吐，吐痰色黄等失眠症状，是由于郁热引起的，这是由于饮食不节损伤脾胃，使脾的运化功能减弱，酿成痰浊，蕴久化火，痰火互结，内扰心神导致的，所以在治疗失眠的时候应该用清心泻火、健脾化浊法，可以用清心化浊汤进行治疗。

　　中医认为失眠多梦，胸胁胀痛且走窜不定，口苦口干，食欲不振等症状是因气滞引起的，这是由于肝气不舒，抑郁或思虑使得情志不得疏泄，肝失条达，气机不畅，以致肝气郁结导致的，所以在治疗失眠的时候应该用疏肝理气、解郁安神法，可以用疏肝解郁汤进行治疗。

　　治疗失眠什么方法比较常见?以上就是为大家带来的相关内容了，治疗失眠的方法有很多，患者朋友们可以不用太过担心，大家也一定要养成良好的生活习惯，在饮食方面也要多多注意一些，这样对治疗疾病也有很大的帮助。

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