大家对失眠应该非常熟悉吧，人的一生中总会遇到那么一个两个的失眠夜。但是有一群人他们不但彻夜无法入睡，而且入睡后也无法保证一个良好的睡眠质量，这种情况一旦持续一段时间就会对患者的身体、工作以及生活都造成很大的影响，那么该怎么处理这种情况呢?我们一起来具体了解一下如何治疗才能告别失眠带来的困扰。
抗组胺药物、褪黑素以及缬草提取物等药物，有一定的催眠作用，但并不是目前临床上的治疗失眠的一线药物。常用于治失眠的药物主要为艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂、佐匹克隆等。另外我们非常熟悉的安眠药其实也是能够帮助入睡，达到治疗失眠的作用的。但是大多数能够治疗失眠的药物都会是患者产生药物依赖性，因此在使用的时候需慎重。
中药同样也是治疗失眠的一种方法，中药的使用要根据患者的病因进行选择。常见的有以下几种病因：①因饮食不节损伤脾胃，使脾的运化功能减弱，酿成痰浊，蕴久化火，痰火互结，内扰心神引起的，治疗失眠时方选清心化浊汤;②因肝气不舒，抑郁或思虑使得情志不得疏泄，肝失条达，气机不畅，以致肝气郁结引起的，治失眠时方选疏肝解郁汤;③因劳累过度，耗心伤脾，或气血衰少，导致气血不足，无以濡养心神引起的，治疗失眠时方选益气安神汤。
如何治疗才能告别失眠带来的困扰?中西医的一些药物都有治疗失眠的作用，但是药物疗效再好如果遇到不听话的病人，还是无法在治失眠的时候取得好的疗效的。所以小编也要提醒患者朋友们需要做到，睡前不吃东西，不于人热烈交谈，另外如果能够在睡前喝一杯温牛奶对治失眠也是十分有好处的。
以上就是关于“如何治疗才能告别失眠带来的困扰”的完整内了。希望小编提供的这些方法能够帮到正在受失眠困扰的人们。虽然失眠这种情况我们每个人都会遇到，但是如果发展到非常严重的阶段，对患者日常的工作和学习都是会造成很大一些的，必须引起高度重视。
相关阅读：
失眠是什么原因造成的?该怎么治疗
失眠在线咨询
更多
半夜耳朵疼的睡不着怎么回事
耳痛原因包括：炎症、肿瘤、外伤、神经痛，一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 （1）炎症：包括中耳炎、外耳道炎、疱性鼓膜炎、耳带状疱疹。中耳炎，尤其小儿的中耳炎都是会夜间疼醒，哭闹不止；某些外耳的感染如外耳道疖肿、外耳的脓肿形成、坏死性外耳道炎也经常会痛到夜不能寐。如果有脓肿形成或化脓性中耳炎鼓膜未破的，除用抗感染、消炎、止痛的药，切开排脓减轻张力是迅速缓解疼痛的有效方法。带状疱疹时多有耳部红肿水疱。 （2）肿瘤：外耳、中耳癌侵犯骨壁、压迫神经或继发感染引起的疼痛也较剧烈，尤其夜间。止痛药是缓解的措施，可以手术的及时手术，无法手术的，根据疼痛程度酌情选择止痛药缓解症状。 （3）外伤后的疼痛一般不会过重，不会持久，24小时内可用冰敷，是迅速消肿止痛的有效方法。无继发感染的话消肿后疼痛缓解。 （4）耳神经痛：耳部并无红肿，阵发性痛，按压、牵拉、触碰不痛，或感舒适。用普通止痛药或卡马西平治疗。
1个回答
今晚失眠怎么办
失眠的主要表现有：入睡困难，睡眠不踏实，易惊醒，多梦，考虑是神经衰弱造成的。建议吃些营养神经的药物，如谷维素和维生素b族，还可以吃安神补脑液等，睡前可以用热水泡泡脚，按摩头皮，促进睡眠，养成良好的睡眠习惯，避免过度劳累只是精神上过度紧张，如果严重失眠，建议在医生指导下口服安定片，平时可以多食用，香蕉牛奶，土豆菊花茶，燕麦片，小米，莲子，大枣等。
1个回答
为爱失眠怎么办啊
首先的话就是说像你现在这样一个情况，最近总是失眠，可能是因为你平时白天压力比较大，或者是因为平时生活中烦心的事情过多，内心的情绪你有没有及时释放出去，没有学会自我减压，所以才导致的失眠，第2天就会没有精神状态，那么像这样一个情况，你需要做的就是尽量的放松自己，还可以通过一些有助于安全的食物去做一个调整。
1个回答
失眠强迫症怎么办呀
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽，当然，还要不易被打扰。因此，卧室必须要安静，还要保持黑暗，气温在18℃至20℃左右。患者要养成良好的睡眠习惯。如睡前用热水泡脚以及按摩涌泉穴等方法。另外，失眠强迫症患者不可因惧怕入睡困难而早早上床，这种作法只会加重强迫症状。祝你健康！
1个回答
晚上睡觉老是失眠怎么办啊
晚上睡觉总是失眠一定要注意，时间久了对身体健康影响很大，平常的时候应多参加运动，这是最重要的，其次多补充一点维生素，提高身体抵抗力，微量元素的摄入也很重要，像香菇，银耳，桂圆，大枣，蜂蜜，等等，这些食物可以补充维生素，钙，铁，磷等，经常食用这些食物在增强免疫力同时，又有助于安神醒目，促进血液循环。
1个回答
青少年失眠怎么治疗方法
失眠这要考虑是植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗进行治疗较好，平时应缓解一下压力，调理营养，避免劳累助。你失眠这要考虑是植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗进行治疗较好，平时应缓解一下压力，调理营养，避免劳累助。
1个回答
