做好拇外翻的预防很重要。拇外翻的出现对患者的生活造成了很大的影响。尤其是女性，不能穿上漂亮的鞋子。所以我们在平时一定要做好对拇外翻的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
1、在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻局部疲劳。回到家里，立刻脱下高跟鞋，光脚走路，这是消除腿部与足部疲劳最简单的好方法。
2、平常一有机会就应该解放一下双脚，换上鞋跟低于2cm的鞋，让双脚皮肤透透气。
3、避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。
4、如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，回家后应经常用热水泡足，缓解软组织痉挛。上班不得不穿高跟鞋时，也应选择鞋跟不超过4cm的为好。这是拇外翻的预防措施孩子一。
以上就是对拇外翻的预防介绍，希望大家在平时一定要做好预防工作。
手足畸形在线咨询
更多
手足畸形需要怎么治疗？
你好，看你的叙述这个骨肉畸形是先天性的生长发育问题了，这个可能会是怀上前或者怀上期间饮酒，碰触射线，外伤，药物等原因都有可能的关系。现在已经是有了骨肉畸形，也没必要管什么原因了，这个畸形保守救治应没什...
1个回答
脊髓性动静脉瘘血管畸形怎么医
如果患有脊髓血管畸形，应积极治疗。脊髓血管畸形通常不适合血管内治疗，因为它病变小，营养动脉细，血流量低。可以选择外科手术，包括术中血管造影术来确定动静脉瘘并将其阻断。这是治疗ⅳA和ⅳB病变，特别是胸腰...
1个回答
先天性马蹄内翻足的病因
先天性马蹄内翻足的真正病因不明，可能与下面的因素有关：1、遗传因素：虽然遗传是一种重要因素，但尚不能确定显性，隐性或伴性基因遗传的规律；2、胚胎因素；3、宫内因素：胎儿在宫内体位不佳，足部受压，长时间...
1个回答
先天性马蹄内翻足的临床表现
先天性马蹄内翻足是常见的先天性足畸形。由足下垂、内翻、内收三个主要畸形综合而成。以后足马蹄、内翻、内旋，前足内收、内翻、高弓为主要表现的畸形疾病。男性发病较多，可为单侧发病，也可双侧。畸形明显，一出生...
1个回答
得了多指如何治疗？
小儿多指症一般的治疗方案都是手术切除，几乎不会因为保守治疗而得到痊愈。而且手术时间越早，对于畸形的矫正越好，对日后的生长发育影响越小，能恢复到正常外观的可能性也就越大。手术的方式由于多指畸形的多样性而...
1个回答
手足畸形隔代遗传吗？
根据你叙述的情况是患了先天性的手足畸形，家里的老人和长辈都是健康的，这种现象有可能在胎儿期服食药物或者碰触了含毒有害物质引来的建议你不要太紧张了，这种现象是绝不会隔代遗传的，建议你到医院做矫正手术治疗...
1个回答
我是先天性手足畸形会遗传给孩子吗？
像你说的这种手足畸形，一般是在胚胎生长发育中再次出现的问题，这种情况一般并不是遗传病的，绝不会隔代遗传。你这种情况可以到整形外科看一下，如何可以通过整形手术稳定功能。这本身并不是遗传病，绝不会隔代遗传...
1个回答
