现在这个季节正是一个养生保健的良好时机,对于胃癌病人来说,在这个冷暖适当的季节,更要做好胃癌保健和护理,防治癌肿的复发和转移,争取早日康复。
胃癌作为一种难以治疗的顽固疾病,即使患者进行了手术,也无法完全清除残留的肿瘤细胞。单独的办法就是做好防治工作,使其永远停留在死亡状态。
春季不仅是胃癌的较好康复期,也是胃癌的一个高复发时期,主要看患者所采取的康复措施如何。有调查显示,春季到医院就诊的胃癌病人非常多,比其他的季节都要明显偏高。因此,春季防治胃癌复发,就显得尤为重要。
那么,胃癌患者或者家属应该怎么样去做呢?主要在生活饮食和运动保健方面。
第一、粗细搭配。所谓粗细搭配,是指粗粮和细粮搭配进食,谷类粗粮中含有人体易于消化和吸收的营养物质,能产生低热量、对人体微生物群的改善具有积极的作用,对人体的健康非常有好处。
第二、荤素搭配。胃癌病人主张少吃油腻,但是并不是不吃荤。猪牛羊肉、各种动物肝脏、鱼类等海产品中还有人体所需的一些营养元素,适当地补充一些才能保证身体所需,更好地达到疾病康复的目的。
第三、平衡搭配。中医和营养学界讲究营养的平衡搭配,其中是有科学道理的。各种营养合理摄入,均衡搭配,才能保证人体所需。蔬菜类比如山药、南瓜、菠菜、马铃薯都含有丰富的植物纤维,具有比较高的药用价值。水果类诸如苹果、柑橘、猕猴桃等也是健胃补肾的佳品。只有各种食物均衡食用,才能达到营养的均衡,保证机体的各方面所需,早日恢复健康。
第四、动静搭配。胃癌病人特别要注意起居运动和锻炼。平时保持应有的锻炼,如慢跑,骑单车、游泳都是比较好的方式。在锻炼的同时,保证胃部蠕动的正常进行。饮食之后建议进行半个小时的卧床静养,然后再进行适当锻炼,有助于缓解胃部压力,增强胃部功能。
以上就是对于胃癌饮食保健方面的几点建议,希望对大家能有所帮助。这个季节,正是康复的一个好时机,胃癌患者要树立信心,制定科学的康复方案。
相信,胃癌患者的彻底康复并不遥远。
【本文由执业医师 蒋炜楠供稿】
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