生活节奏过快、工作压力过大,饮食经常不规律,最终触动消化系统敏感神经,引起不同的胃病。饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期不适的人,更该慎选食物种类,以减轻症状、加速恢复“元气”。尤其是针对各种不适症状,更应遵守不同的饮食宜忌。
胃炎、胃溃疡:避免刺激性食物
原因:包括长期压力过大引起自主神经亢进,导致胃酸增加而形成慢性胃病,或摄取刺激性食物伤害胃黏膜造成急性溃疡等。上述疾病症状为上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、厌食和体重减轻等,急性患者更会明显感到腹部刺痛、灼痛,甚至恶心呕吐,往往需要尽快就医。
饮食对策:1、平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物;2、避免芹菜等粗纤维食物,以免下肚后摩擦脆弱胃壁,使伤口更难愈合;3、空腹时也不要喝可乐等碳酸饮料。此外,急性胃炎患者由于反复发病和出血症状,容易出现缺铁性贫血,因此食物应选择含铁丰富的红肉及富含维生素C的食物,例如橙子、柠檬等,以促进铁质吸收。
胃食管反流:少吃甜食、糯米
原因:下食道括约肌不自主地松开或张力下降,使胃和食道间的贲门口无法紧闭,胃里的胃酸和酶便逆流向上,由于食道壁很薄无法抗酸,产生烧心和灼热感。相应症状表现为打嗝、吞咽困难、烧心与灼热感,甚至可能引发食道溃疡或食道癌。
饮食对策:1、少吃甜食、油炸、高脂饮食;2、空腹时不吃酸性食物,如柑橘类水果、醋等,以免胃酸大量分泌;3、少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维食物以及动物的筋皮,以免逆流症状更严重。
消化不良、胃胀:避免产气食物
原因:消化不良是常见胃病,三四成人都有过这种经历。吃得太快、吃得太多、压力大都可能造成消化系统失调,引起消化不良。症状为饭后腹痛、胃胀、恶心、呕吐,经过诊断排除溃疡因素,称为“非溃疡性消化不良”。
饮食对策:1、不吃难消化和过油、辛辣的食物;2、少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物,以免腹胀难耐;3、少量多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息,才能让消化不良症状早日消失。
胃病是最常见的慢性疾病之一,早在两千多年前的古代医书《黄帝内经》就有记载。随着社会进步、人民生活水平的不断提高,人们饮食习惯发生改变、生活节奏愈来愈快,社会压力、激烈竞争、急躁情绪、不合理的饮食,使胃病的发病率有逐渐增高的趋势。所谓“胃病三分治,七分养”就是防治结合。“吃”出来的胃病,还靠科学的“吃”来防治。根据中医的“药食同源”“阴阳平衡”理论,寻找日常食物中治好胃病的良方,亦是胃病患者不可忽视的手段之一。
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胃功能不好怎么办
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最新最经典的四联疗法
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幽门螺旋杆菌会有什么症状
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2号早上11点40做了胃镜,说是慢性胃炎。这几天每天早上吃过
上厕所大便。拉出的的是青绿色的,如果一次大便绿色可能会是食用绿色食物过多引来的,若长时间大便绿色,呈水样或糊状,有酸臭味、多泡沫,多见于消化不良、肠道功能失调等疾病。若绿便中混有脓液,则是急性肠炎或菌...
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您好,我两年前得了慢性胃炎,现在不吃药
,如果既往有慢性胃炎,反酸等症状,要规律喝药一段时间,如果症状反反复复,有幽门螺旋杆菌感染等病因,需要有治疗幽门螺旋杆菌救治,按时复查胃镜,平时要留意饮食,多吃新鲜食品,防止太过粗糙、浓烈、辛辣食物及...
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慢性胃炎,胃胀。之前是2天一次大便比较干燥。后来忽然变成
慢性胃炎,胃胀,之前是2天一次大便比较干燥,还是胃肠消化不好,胃肠疾病多与不规律的饮食关于,饮食不注意是引发消化道疾病的最根本因素,胃肠疾病是三分救治七分养护管理的。留意饮食健康清淡,不要吃极冷刺激性...
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慢性胃炎患者日常饮食需要注意什么啊?孩子患了这个病,好难受...
慢性胃炎常常是由于排便许多辛辣极冷刺激性的食物及药物后引来来的胃黏膜伤损,最常表现出为腹痛腹痛及恶心干呕的症状,如果症状较重,可以给与药物来实施救治,除了药物救治外,在饮食上要留意,以清淡饮食为基础,...
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我有慢性胃炎伴胆汁反流 现在上夜班
慢性胃炎伴胆汁反流,建议食疗为宜,但不建议吃水果,毕竟水果是凉性的。建议每天晚上喝些米粥类食物,是最养胃护胃的食物,多吃些含钾和矿物质多的食物,多吃些含维生素多的食物,可以很好的增进吸收与炼化。三餐要...
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请问慢性胃炎吃什么药比较好
您好,家人有胃炎,喝药三个月效果不明显的问题,再次出现症状情况一般和平时饮食不规律致使的,效果不明显考量是炎症还没有消褪,这种情况建议较好做几下呼气试验,看一看是不是有幽门螺杆菌的拥有,如果有菌就需要...
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我胆汁反流性胃炎2年了,总是感觉胃胀
,根据你的情况,提示音患胆汁反流性胃炎,提示音有小肠内的胆汁,胰液,未消化的食物反流到胃中,可以致使胃粘膜的危害,提示音你有胃动力的异常,建议复诊医院消化科建议做个胃镜,看一看病情程度,在医师指导下...
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慢性胃炎,胃镜和幽门螺旋杆菌检测都做检查
,一般胃炎的疼痛在左上腹和上腹部,如果是右上腹疼痛,那就需要有考量是胆囊炎引来的,而对于这种情况,首先建议先去医院检查一下肝胆彩超,明确原因之后针对性的救治,并且救治期间必须留意饮食清淡,少吃油腻食物...
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胃镜,结果是慢性胃炎
,很高兴为你解惑这个问题。你现在这个胃疼应当还是有慢性胃炎引来的。慢性胃炎的症状,主要有,腹痛,腹痛,干呕,反酸。现在个星期了如果除了胃疼的话,那证明你的救治应当不太理想。还应当专心喝药救治的。目前这...
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、我一年前检查是糜烂性慢性胃炎~吃药也不好使~最近疼痛加
仔细检查是糜烂性慢性胃炎,喝药不管用,也是常见的,严重的胃病,引发背痛也可能会。肠胃疾病还是长时间的不健康饮食引发的,饮食不注意再好的药物也是没有用的,所以不要一边药物救治一边伤害,是没任何效用的,还...
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