心包经疾病的饮食方法有哪些？

　　从名称可以看出，心包经与心是有一定关联的，其实中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包首当其冲。所以，很多心脏上的毛病都可以归纳为心包经的病。如果没有原因的感觉心慌甚至心似乎要跳出胸膛，中医认为这是心包受邪引起的，而不是心脏的病。

　　心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。它的支脉从胸中分出，沿胁肋到达腋下3寸处(天池穴)向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中(劳宫穴)，沿中指桡侧，出中端桡侧端(中冲穴)。另一分支从掌中分出，沿无名指出其尺侧端(关冲穴)，交于手少阳三焦经。敲打心包经解郁、解压的效果非常好。拨动心包经时，先找到自己腋下里边的一根大筋，然后用手指掐住拨动，这时你会感觉小指和无名指发麻。每天晚上19：O0～21：O0点之间拨数十遍，就可以排遣郁闷，对身体是非常有好处的。人过了35岁以后，敲心包经更是必要。

　　心包经上有一个很重要的穴位——劳宫穴。劳宫穴是人体气机最敏感的穴位，通过劳宫穴补养心脏的速度非常快。另外，如果在一些场合觉得紧张，手心出汗、心跳加快、呼吸困难，这时你不妨按按左手的劳宫穴，它可以帮你找回从容自信的感觉。

　　心包经就是沿着我们的前臂一直从中指出去的，所以心脏病患者可能会感到心前区疼痛并向左上肢放射，甚至会产生手指发麻的现象，如果连小指都发麻那就是很严重了，因为小指的外围就是心经，小指发麻表明这已经不是心包的病，而是心脏的病。心脏出现闷痛的时候就是心脏病已经发展得很严重了。俗话说“十指连心”，老年人还可以通过锻炼手指的灵活度反馈性保护心脏。

　　此外，心包经上还有一个穴位叫内关穴，有“宁心安神、理气止痛、和胃降逆”的作用。如果患有冠心病或心律失常，可以在工作之余每天花两分钟左右的时间按揉，力量不要太大，有酸胀感即可。经常按揉内关穴可以增加心脏的代谢，增强其功能。

　　劳宫穴：自然握拳，中指所停留的那个地方就是。

　　内关穴：在双手腕正面，距腕横纹约2寸处。

　　以上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，专家建议患者和家属，病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定，建议尽快到正规医院就诊，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，以免延误较好治疗时机，给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题，可以点击我们的在线咨询专家。