瓜果、蔬菜含多种营养成分，有的可以生食。生食瓜果、蔬菜可以减少在熟制过程中热对其营养素的破坏，尤其是维生素等怕热营养物质的损失，并保持了果蔬的原色原味，增加了食欲。但瓜果、蔬菜由于在种植、生长过程中浇水、施肥，以及采集、搬运、存放、销售过程中，多次与外环境接触，其表面不可避免地会被各种微生物(细菌、病毒等)、寄生虫卵等污染，也可能附着有农药等有毒化学物质。如果只用自来水洗一下，是不能有效去除上述有毒有害物质的，可能对人体健康构成威胁。因此，生吃瓜果、蔬菜前，必须对果蔬进行彻底的清洗、消毒，去除农药、微生物及寄生虫卵等有毒有害物质，以保证食用的卫生安全。 瓜果、蔬菜清洗主要采用符合国家生活饮用水卫生标准流水清洗的方法，经过反复用清水冲洗至感官上清洁为止;消毒则多采用食品用消毒液浸泡，消毒后用流动清水把消毒液冲净。浸泡时应注意消毒液浓度和浸泡时间，浓度不宜过高，并非浓度越高越好，按消毒液使用说明上规定的浓度和浸泡时间使用即可保证消毒效果。
平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者必须知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。
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心脏房缺应该怎么办
心脏再次出现房缺，就是左心房和右心房之间的房间隔再次出现瘢痕，这种情况就容易致使心脏的血流动力学再次出现紊乱，从而干扰心脏的输出量，致使外周再次出现脑水肿呛水，这种情况救治是可以通过手术实施救治的。现在救治这种疾病，一般都是通过微创手术实施救治，精神创伤很小彻底恢复很快，所以最好还是到上级医院去仔细检查救治。
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先天性心脏房缺怎么治疗？
患者目前主要是拥有先天性心脏病，目前主要是拥有房间隔缺损，这种情况再次出现，考量是由于心脏生长发育问题所致的，再次出现这种情况，建议还是需要有在医师指导下实施手术救治的，如果拥有先天性心脏病，容易致使心脏其他结构性变动，容易引来心力衰竭，建议积极救治。
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心脏房缺放伞手术怎么照护？
心脏房缺放伞手术以后，患者首先需要有确保有足够多的休息时间，不能太过操劳，不能做太过剧烈的活动，同时需要有留意术后的防寒，防止身体着凉，容易遭到细菌感染，饮食方面可以多吃许多新鲜的蔬菜瓜果，比如说豆芽，海带，紫菜，木耳等食物都可以有效以防血管硬化的效用。
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心脏房缺是什么意思？
您好：心脏房缺一般指心脏房间隔缺损，一般是指两个心房之间的瘢痕。一般抱括腔静脉窦型、二孔型和原发孔型的房间隔缺损。由于心房之间压差和分流量较小，一般无明显症状，患者多在健康检查或是感冒时听到杂音而复诊。可以到医院心血管内科复诊，根据具体情况给与救治。平时留意歇息，防止情绪激动和操劳，饮食宜清淡，防止辛辣和油腻，祝早日恢复健康。
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心脏房缺是什么？
这个心脏房间隔缺损是指心脏房间隔在小的时候没生长发育好，致使了这种瘢痕没长好而再次出现。这种情况会影响到心脏的功能，长时间会致使右心房的负荷减小，甚至会影响到右心室的心功能。此种情况应当进一步的实施检查和推测，理解如何可以通过手术的方法实施救治。
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心脏房缺手术后寿命能活多久
如果不存在生理性的血流动力学异常，对性命是绝不会引发的威胁的，如果彻底恢复的不好，可能会生存期只有1~3年，证明您彻底恢复的还是非常不错的，饮食上要吃的清淡温和些，惯良好的作息规律，不要加班，还要不定期的复检重新调整用药，适当的实施许多体育锻炼，来增加自身的抵抗力。
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