许多医生认为，使用药物或保健品并不是增强孩子体质的较好方法，而日常护理往往为许多父母所忽视。中医的推拿按摩方法就是一种日常护理手段，简单易行，能起到有病治病，无病健体的功效。
下面介绍两种推拿方法，帮助小儿强身健体，增强食欲。
1、预防感冒法：
操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅速推擦小儿面颊20～30次，注意用力应轻快柔和，或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴(位于鼻翼旁0.5寸)1 分钟，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(位于手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)1分钟，揉外劳宫穴(握拳，位于中指尖下)100次。这种方法能起到宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎的功效。
一般每日操作1～2次，但父母应注意保持室内温暖，按摩完毕立即给孩子穿好衣服。
2、健脾益胃法：
先嘱小儿仰卧位，操作者以中指按揉脐上4寸的中脘穴3分钟，摩腹3分钟;然后改为坐位，施搓摩胁肋2分钟;最后取俯卧位，在小儿背腰部捏脊3～5遍，重点在脾俞穴(位于第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(位于第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿;再按揉双侧足三里穴(位于髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃，增进食欲，强身健体，促进发育。
一般在空腹时施术操作，每日1次，10次为1疗程。
小儿保健在线咨询
更多
小儿营养不良分级诊断标准是什么
儿童营养不良通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足。可分为三度，一度营养不良体重减少15～25%脂肪层变薄，肌肉不坚实。二度营养不良体重减少25～40%，身长低于正常。三度...
1个回答
孩子营养不良怎么调理
孩子营养不良怎么调理，主要是看造成孩子营养不良的主要原因是什么，如果孩子不经常吃饭，就从饮食和锻炼身体开始调理，如果孩子是因为身体比较弱，经常生病，可以从调节免疫力开始。如果孩子是因为饮食不均衡，挑食...
1个回答
生长发育迟缓是缺乏什么
造成儿童生长发育迟缓的原因，有可能是遗传因素也有可能是儿童平时营养的缺失所造成的，所以平时要给孩子吃高蛋白质高营养的食物可以促进孩子骨骼的成长。建议有这种情况的患儿，家长及时带孩子去大医院就诊为好，早...
1个回答
儿童异食癖如何食疗
儿童异食癖患儿可以适当的补充锌元素，锌元素主要存在于海产品、动物内脏和肉类等畜类、蛋白质食物当中,像“含锌优选”非牡蛎莫属。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3-5毫克,并...
1个回答
生长发育迟缓的原因有哪些
造成幼儿发育迟缓造成的因素有很多，有些是因为生长的环境所导致，很大一部分是来自于家庭的遗传因素，如果双方的父母的体质不是很好，这样很大一部分就会遗传给幼儿，幼儿就会出现这种情况。另外身体缺乏生长素，当...
1个回答
3岁小女孩头发黄且稀疏怎么办
一般情况下孩子的头发黄常见的原因有微量元素缺乏、营养不良和遗传因素等。建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充，注意饮食均衡。另外**现在很多家长为了让孩子可爱，会给孩子...
1个回答
儿童矮小是怎么回事
小孩子长得矮不是单方面的原因，与许多的因素有直接关系。比如说一些原发性的疾病，心脏病、内分泌疾病还有生长激素缺乏或是小于胎龄儿，软骨发育这样的疾病都会导致孩子身材矮小。孩子矮小的话，身体的抵抗力有时候...
1个回答
宝贝头发很黄怎么办
如果这时候发现小孩子头发发黄，那么可能有几个原因：第一种主要就是营养方面的原因，如果营养不良、缺锌、缺钙、缺铜这些微量元素的缺乏都可引起头发枯黄，需要及时的补充。第二种原因可能与头发的清洁洗涤不当有关...
2个回答
男孩头发发黄怎么回事
男孩子头发发黄，首先考虑营养不良导致的，建议补充维生素片，如果3个月了还是没有改善，那就去医院看一下，明确诊断后再进行相应的治疗。建议孩子平时丰富饮食，营养均衡，多进食新鲜蔬菜水果，勤晒太阳，如果小孩...
1个回答
孩子入睡困难是什么原因
儿童入睡困难，初步认为和微量元素缺乏有关，需要进一步检查，明确病因，及早治疗，不要盲目用药。另外，入睡困难还可能是因为吃得过饱，导致消化不良的情况，以至于孩子很难入睡。家长在日常中，也要注意给宝宝营造...
1个回答
儿童包皮过长诊断标准是什么
儿童包皮过长诊断标准是：包皮过长口覆盖龟头或大部分龟头，包皮过长完全覆盖阴茎头，男性朋友可用手翻动包皮过长，不能上翻至阴茎冠状沟。另外，包皮过长虽然能上翻露龟头，但包皮过长口很小，上翻困难。三岁以后包...
1个回答
两岁半小孩尿失禁会有哪些原因
小宝宝两岁小便失禁，多数是因为泌尿系有感染或者是包皮过长之后，导致的尿渍刺激，建议你先检查小儿的包皮是否过长，在洗澡过程中尽可能将包皮外翻，多加清洗。若是没有这类情况，那么就要考虑是不是有上火、受到惊...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
