脑瘫康复训练的10种方式

　　脑瘫多发于新生儿，一旦患上难以治愈，除了采取必要的治疗措施之外，配合进行一些康复训练可以帮助患儿早日恢复健康。教育康复训练是小儿脑瘫患儿生活自理的基础。内容主要包括家庭教育训练、引导式教育、心理行为治疗、特殊教育、感觉整合治疗等。

　　脑瘫康复训练的10种方式

　　1、呼吸训练：吹羽毛、风车、口琴、气球等，所吹之物由轻渐重，由小到大。如患儿呼气时间短且弱，可取卧位，由治疗师帮助进行做双臂外展、扩胸运动的同时进行呼吸运动，也可在吸气末向前下方轻压腹部以延长呼气时间相和增加呼气的力量。

　　2、抬头训练：抬头训练很重要，也会影响到患儿颈椎的发育。训练中可轻轻扶住儿童双肩，慢慢抱起来。当扶起时使她的头转向一侧，帮助她的头向前竖起;也可让患儿趴在床上，在其胸下置放小枕头或毛巾，用声音逗他，使其一点点抬头，并逐渐增加保持时间;俯卧位时也可轻轻扣击患儿颈背部，使颈背部肌肉紧张促进头抬起，注意不要让患儿臀部向上翘，必要时可在臀部放沙袋等重物，或在前上方放小玩具以吸引其注意力。

　　3、松弛疗法：可以通过不随意运动肌群的松弛是降低语言的紧张性，为呼吸和发音打基础：下肢：脚趾屈曲，膝关节伸直;胸腹背部：收腹挺胸深吸气;上肢：手握拳，双臂前伸举至肩水平;肩颈头部：耸肩，头向下垂，缓慢后仰做两侧顺、逆时针旋转，皱眉，唇紧闭，舌用力顶住硬腭弓。以上每个动作保持3 秒钟后放松，重复10 次。

　　4、正确的抱姿：即将小儿双腿骑跨在康复人员的腰间。小儿脑瘫康复训练是为了加强小儿头的控制，可使其俯卧位双手支撑抬头、抬胸或仰卧时双上肢伸展，将其缓慢自仰卧拉至坐位。当小儿坐在床面上时，应诱发其向前方、侧方伸手取物，逐渐出现各方向的保护性反应，以增强坐位的稳定性。

　　5、对站立时足跟不能着地的小儿，训练者可在其仰卧时，四指握住足跟，以手掌压向足心，使足背向小腿方向背屈，足背与小腿之间角度尽量小于90°。小儿脑瘫康复训练是还可以穿戴足踝矫形器，以利于矫正尖足、稳定踝关节，更好地进行站立、行走训练。

　　6、翻身训练：翻身训练对躯干、头部控制均有较高要求，要在头部及双手支撑完成后才可开始此项训练。患儿仰卧位，头向翻身方向转动，躯体向翻身方向转动，要在患儿髋部及下肢给辅助力量，引导患儿翻身并将上身抬起，手支撑完成翻身动作。家长应有耐心并定期训练。

　　7、爬行训练：爬行训练非常重要，可以提高患儿四肢的协调性，为将来步行、奔跑奠定基础。首先是四点支撑训练，并在各方向施加压力增加其稳定性;之后是三点及两点支撑，然后训练爬行。家长应注意提高患儿腿部的支撑力和屈伸力。

　　8、支撑站起：拉住患儿一只手，引导他从座位到双腿为跪姿，然后再让他站起来。患儿抓住小床栏杆时，家长从双手扶住其腋下支撑站立，到逐渐减少帮助，让其自主保持平衡。

　　9、上下楼梯：逐渐让患儿脱离大人的支持，用自己的手臂和腿的力量上下楼梯。大一点的患儿需家长鼓励其一步一个台阶两脚交替上下楼梯，可配合音乐进行练习。

　　10、训练跳跃：这是锻炼下肢肌肉的一个重要项目。经常拉患儿双手从台阶上跳下，作为自行跳跃的准备。在室内挂上一些鲜艳的纱布和小玩具，让其跳跃着去触摸、拍打。

　　温馨提示：为了尽快治愈小儿脑瘫，除了积极配合治疗之外，患儿家长还要重视其日常饮食护理，高蛋白、高维生素、低盐、低糖、低脂肪的饮食搭配原则是脑瘫患者饮食护理的要点之一，并要注意饮食的色、香、味调节，以保证患者充足的营养供应。

　　【参考文献：《小儿脑瘫引导式教育疗法》】