每一个人，不论你是男女老少，是富有的，还是贫穷的，都希望自己能够有一个健康的身体享受每一天带来的快乐时光，健康包含很多方面的影响，有情绪方面的，饮食方面的，还有我们的生活习惯上，总之健康和我们的生活息息相关。身体的不适，带来的苦恼都不是我们想要的，单独的办法就是接受治疗，通过种种医学方式，使自己恢复到最初的健康状态，这不光是要花费很多的金钱和时间，医学治疗也只是康复治疗的一部分，关键还在于我们自身的生活习惯，一个好的饮食习惯对我们的健康是非常重要的。
食疗相关介绍：
一、海带猴头菇汤
食谱原料：
干猴头菇30克，海带50克。
制作方法：
1、将海带用清水浸泡，洗去咸味，切成条状;
2、取猴头菇洗净，温水泡开，切成块;
3、然后一起放入砂锅中加水适量煮汤;
4、沸后加入油、上等鱼露、蒜、葱少量，再煮片刻即可服用。
健康提示：
本食疗主治淋巴管瘤等疾病。
二、山药杞子炖牡蛎肉
食谱原料：
淮山药30克，枸杞20克，牡蛎肉100克。
制作方法：
1、将山药洗净切片，枸杞洗净拣去杂质，牡蛎肉洗干净一起放入锅内;
2、放水适量，放入姜丝、油、食盐适量，煮沸后转文火炖30分钟。即可食用。
健康提示：
本食疗主治淋巴管瘤等疾病。
三、海带紫草牡蛎肉汤
食谱原料：
海带50克，紫草10克，牡蛎肉250克。
制作方法：
1、将海带用水发胀、洗净切细丝;
2、放水中煮至熟软后，再放入紫草牡蛎肉同煮;
3、食盐、油适量调味即可食用。
健康提示：
本食疗主治淋巴管瘤等疾病。
以上是给大家介绍的一些健康信息，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。
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