每一个人,不论你是男女老少,是富有的,还是贫穷的,都希望自己能够有一个健康的身体享受每一天带来的快乐时光,健康包含很多方面的影响,有情绪方面的,饮食方面的,还有我们的生活习惯上,总之健康和我们的生活息息相关。身体的不适,带来的苦恼都不是我们想要的,单独的办法就是接受治疗,通过种种医学方式,使自己恢复到最初的健康状态,这不光是要花费很多的金钱和时间,医学治疗也只是康复治疗的一部分,关键还在于我们自身的生活习惯,一个好的饮食习惯对我们的健康是非常重要的。
食疗相关介绍:
一、海带猴头菇汤
食谱原料:
干猴头菇30克,海带50克。
制作方法:
1、将海带用清水浸泡,洗去咸味,切成条状;
2、取猴头菇洗净,温水泡开,切成块;
3、然后一起放入砂锅中加水适量煮汤;
4、沸后加入油、上等鱼露、蒜、葱少量,再煮片刻即可服用。
健康提示:
本食疗主治淋巴管瘤等疾病。
二、山药杞子炖牡蛎肉
食谱原料:
淮山药30克,枸杞20克,牡蛎肉100克。
制作方法:
1、将山药洗净切片,枸杞洗净拣去杂质,牡蛎肉洗干净一起放入锅内;
2、放水适量,放入姜丝、油、食盐适量,煮沸后转文火炖30分钟。即可食用。
健康提示:
本食疗主治淋巴管瘤等疾病。
三、海带紫草牡蛎肉汤
食谱原料:
海带50克,紫草10克,牡蛎肉250克。
制作方法:
1、将海带用水发胀、洗净切细丝;
2、放水中煮至熟软后,再放入紫草牡蛎肉同煮;
3、食盐、油适量调味即可食用。
健康提示:
本食疗主治淋巴管瘤等疾病。
以上是给大家介绍的一些健康信息,希望可以帮助到大家,要是还有哪些不明白的地方,就请咨询我们的在线专家,我们的专家会为您做详细的介绍,最后祝愿大家身体健康,工作愉快。
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