如何预防肌营养不良症的发生?肌营养不良是由遗传因素引起的肌肉变性疾病，多发于男性，若不及时治疗会变成肌肉萎缩，给生活带来极大的不便，那怎样才能预防肌营养不良整的发生呢?专家指出：
1、遗传咨询，检测携带者，优生优育是预防肌营养不良发生的积极有效方法。患者的肌营养不良症的家族史应找医生(专科医生)作详细家谱分析。肌营养不良症四个型中假性肥大的杜兴氏型(DMD)对儿童健康危害最大。因此检测携带者对杜兴型(DMD)的预防和婚姻状况有很大指导意义。
2、检测CPK。肌营养不良假性肥大型患者血清中的CPK增高，活性的测定可以查出部分病基因的可疑携带者。特别是杜兴氏患者大约有60-80%的肯定携带者和高度可疑携带者中活性增高。
3、产前明确定性别检测：产前确定性别对进行肌营养不良家属的高危胎儿有重要意义，女性携带者，男性患病者的肌营养不良症杜兴氏型(DMD)特点，因此可疑(DMD)携带者的产妇妊娠后期做羊水检查，以探测其基因位点有无突变;对杜兴氏欣(DMD)携带者孕妇确定为男孩，后应先用胎镜抽取胎儿血，检查CPK或血清肌红蛋白(Mb)在决定是否终止妊娠。
4、饮食要合理、科学，不要盲目进行。饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。
5、讲究个人卫生，保护环境清洁安静。同时还要注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等疾病。
如何预防肌营养不良症的发生就为您介绍这么多，祝您健康。
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