准妈妈如何预防孩子患上血管瘤

　　血管瘤是一种先天性疾病，多数是由于胎儿期血管病变引起，因此孕期妇女要格外注意。下面我们一起看看准妈妈们在预防孩子血管瘤方面有哪些注意事项。

　　近年来，血管瘤的发病率不断增加，据相关单位统计婴幼儿患血管瘤的比例占60%以上，成为血管瘤发病的主要群体。血管瘤是一种先天性疾病，多数在胚胎期由于血管病变造成的，所以在怀孕期要特别注意。

　　一、血管瘤预防远离刺激性食物准妈妈怀孕期间，食用刺激性食物会造成肠胃不好，自身免疫功能下降，从而影响胎儿正常发育。为了预防宝宝得血管瘤，伤害肠胃的食物尽量远离，少吃伤害肠胃系统比较严重的食物，养成良好的饮食习惯，预防各种疾病的发生。

　　二、适当的运动，提高自身免疫力怀孕期适当的运动，增强自身免疫力，从而远离各种疾病。另外要保持平稳的心绪，如果准妈妈长期处于压抑、焦躁的负性情绪状态下，就有可能诱发宝宝得血管瘤。

　　三、避免环境及食品污染对身体的损害人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。所以，准妈妈预防宝宝得血管瘤，应该采取一些必要的有效措施，避免减少有害物质对机体的损伤。

　　四、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯养成良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。

　　另外，孕期妇女保持良好的心情很重要，很多学者认为日常生活中易激易怒容易诱发血管瘤发生，因此也可认为如果孕期易激易怒也可能增加婴儿出生时出现血管瘤的概率。这是因为孕期宝宝在胎盘内和妈妈是直接息息相关的。

　　温馨提示：预期妇女要注意的地方种类繁多，总体的思想就是合理饮食，多吃蔬菜;保持心情通常，经常与人谈心;避免体力劳动，冬季多多日晒。

　　【参考文献：《血管瘤与脉管畸形诊疗图谱》《鼻炎纤维血管瘤》】