避免病毒性心肌炎侵袭的5妙招

　　春季气候变化无常，昼夜温差大，很多人容易感冒，一般的感冒服药多喝水就能解决，但是还有些感冒比较特殊，得病后一般的感冒药对付不了，主要的发病症状就是先有发热、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道感染的症状，也可有腹泻等肠道感染症状。有时，还可伴有全身酸痛、乏力、食欲减退等症状。最后进一步的检查，确诊为病毒性心肌炎。所以在春季一定要注意预防感冒，警惕病毒性心肌炎的侵袭。

　　1、未病先防

　　预防呼吸道和消化道感染、预防病毒性传染病、及时治疗各种病毒性疾病、加强体育锻炼，注意个人卫生及营养，提高抗病能力，从而防止病毒性心肌炎的发生。

　　2、既病防变

　　病毒性心肌炎的恢复是一个长期过程，应尽早注意休息、及时正规治疗，从而防止病情迁延。部分病毒性心肌炎可以演变为扩张型心肌病，两者的预后是不同的，一般来说，心肌病呈进行性恶化，预后较差。应坚持治疗与休息，防止各种并发感染，从而彻底治愈病毒性心肌炎。

　　3、不劳累过度

　　当连续伏案工作超过一定时间，千万要放松休息一下，以减轻心脏负荷。尤其有上呼吸道感染或者消化道感染时，更不能劳累过度，因为身体免疫力低下，噬肌性病毒感染机会将增多。

　　4、配合治疗

　　心肌炎患者应以积极的心态配合医生的治疗，切不可采取悲观消沉的态度。因为绝大多数心肌炎的预后良好，只要治疗得当，不会遗留任何后遗症。患者要按时服药，但也不要盲目滥用药物，应遵照医嘱，合理用药。

　　5、定期复诊

　　对于慢性心肌炎患者应每隔一定时间到医院复诊，可复查心电图、超声心动图等以了解疾病的发展情况，便于知道今后的治疗。

　　求医网温馨提示：病毒性心肌炎与感冒、发烧、腹泻等都有一定的关系，多数由病毒感染引起。如果再次感染的病毒与之前感染的病毒相似，就容易复发。若出现复发，可做病毒培养或心肌酶检查。因为心肌炎一般只是表现出某些症状，比如难受、发烧，可能与心肌酶和血象高无关，对症处理就会好转。如果检测出心肌酶较高，心肌再次受到损伤，治疗程序会相对复杂。平时应注意避免感冒或者受凉，多吃瓜果蔬菜，提高免疫力。

　　【参考文献：《病毒性心肌炎》《心肌炎》《心肌炎专家门诊100问》】