家庭简易治疗血友病出血状况

　　血友病患者因为缺少凝血因子，一旦受伤出血，哪怕是一丁点的小伤，置之不理的话也会引发较为严重的后果。因此患者在出血之后要立即保护受伤位置，再冰袋外面可以使用弹性绷带固定、压迫，希望能让关节或是内部的出血止住，当然做完这些工作并没有完全解除危机，因为患者从消肿到关节功能完全恢复大约1~6周时间，要特别留意患处症状。

　　家庭简易治疗血友病出血状况

　　1、避免移动。避免继续活动受伤部位，让他休息一下，最重要的是不可接受按摩或是推拿。

　　2、保护患部。也就是说在患者出血之后要立即保护受伤位置，并且停止活动，此时可以用护具或是担架等等的辅助工具，帮助保护。

　　3、适当冰敷。一般如果我们遇到运动伤害也是使用冰敷，希望能让关节或是内部的出血止住，使用方式可以冰袋冰敷30分鐘，或者你也可以将患部放置18度左右的冰水中20分鐘，但需避免持续冰敷所造成的冻伤问题。

　　4、提高患部。冰敷加压后将患部以枕头垫高约20分鐘，脚板上下活动促使血液回流。

　　5、绷带固定。再冰袋外面可以使用弹性绷带固定、压迫，但是為了避免冻伤，应该每两个小时鬆开一次。

　　出血后约48小时，已经打针及适当的急性处理后，出血部位不再继续肿胀，我们就可以进行接下来的物理治疗，这个阶段首先要消肿，可采冷热交替水浴法，就是用40~42℃热水浸泡5分鐘、16~18℃冷水1分鐘这样交替使用，大约进行五到六次左右，最后再用冷水结束，浸浴后仍应将下肢垫高，但是要记得脚掌要上下活动约10分鐘。

　　当你已经将血止住并且进行了消肿的工作后，可别以為就没有事情了，通常从消肿到关节功能完全恢復大约要一至六周左右，这个阶段就是复原关键期。

　　首先**做热敷或泡泡温水，水温大约38度到42度左右，每天30分鐘，再热敷之后，再进行简单的伸展运动，每次持续20到30秒，大约进行20次即可。进行完了热敷与简单的伸展活动之后，接下来就是要做肌力强化运动，结束时较好能进行冰敷5到10分鐘左右，不仅可以预防出血，也可以减少发炎或因运动所引起的肌肉酸痛。

　　温馨提示：就目前的治疗方式来看，注射外源性凝血因子能够缓解血友病症状，可将重度血友病患者改善为轻度患者，效果好的还可以达到临床**。

　　【参考文献：《血友病综合治疗》《血液疾病临床诊治》】