据统计，全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万。中国患贫血的人口概率高于西方国家，在患贫血的人群中，女性明显高于男性，女性因为自身的生理系统，导致女性极易出现贫血这一症状，会导致出现失眠多梦，眩晕，精神萎靡等症，常常给女性的生活带来很多困扰，因此女性一定要做好预防工作，调养好气血，才能更好地投入到生活和工作当中去。
1、要经常保持乐观情绪：
心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
2、注意加强饮食调理：
女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸辣和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、鱼、虾、蛋类、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
3、学会科学生活：
养成现代科学健康的生活方式，如戒烟酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。
4、多用红糖代替其它糖类：
红糖和黑糖都是可以的，做菜和什么点心的时候多放红糖，也许可能你会觉得不是很甜，适当加点白糖也是可以的。不建议直接红糖冲水，红糖杂质大比较脏，还是煮熟吃比较好。红糖大枣水就是个不错的补血饮品，建议女人只要没有糖尿病的都可以坚持喝。
5、含铁食物不与牛奶同食：
含铁的食物如果与牛奶及一些中和胃酸的药物同服，会阻碍铁质的吸收，所以，吃含铁食物补血时，尽量不要喝牛奶，不服用中和胃酸的药物。
6、红枣补血不宜长期吃：
红枣虽是补血的佳品，但不宜长期服用，否则肚子容易涨。
温馨提示：女人多吃点红肉可以补铁，而贫血一般都是缺铁引起的，所以补铁是关键。而且女性怕冷，多吃红肉可以保暖增加免疫力，并且应当积极地从事适当运动，以锻炼身体而使体力逐渐恢复，做事才能集中精神、有耐心，才能够好好的生活和工作。
【参考文献：《非常健康6+1：远离贫血》《贫血自我防治》】
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小儿病毒相关噬血细胞综合征怎么预防？
小儿病毒相关吞噬血细胞综合征目前尚无预防疫苗。在疫苗的研制上也存在困难，因病毒型别太多，无法控制所有型别。对于体弱或新生儿有密切接触史者，可注射丙种球蛋白3～6ml或胎盘球蛋白6～9ml。高热、皮疹、盗汗、体重减轻、肝脾淋巴结肿大等，广谱抗生素治疗无效，1～8周可自行缓解。
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儿童血小板减少是什么原因引起的
小孩血小板减少，有以下几种原因：一、可能是见患有再生障碍性贫血、急性血小板减少性紫癜、急性白血病等，以及应用某些化疗药物后，常伴有贫血和白细胞的异常。二、血小板分布异常，引起血小板减少，如脾功能亢进、肝硬化、导致脾肿大，使血小板在肝脏脾脏滞留。三、现在生活中有很多危害性的射线存在，对人体的细胞产生危害作用，影响细胞的生成，所以射线因素也是儿童血小板减少的原因之一。四、长期服用的药物中也会有大量的有害物质，长时间内药物服用会影响人体细胞的生成，影响血小板的生成，也是引起儿童血小板减少的常见原因。
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怎么引起血小板减少
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严重低血钾症什么引起
考虑有可能和急性肠胃炎有关系，上吐下泻有可能会引起钾的流失，所以造成低钾血症。注意及时治疗腹泻，可以适当服用一些肠炎宁。并注意饮食清淡，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，以流质食物为主。平时呕吐腹泻情况下要注意多补充一些水分，并且的话注意口服补液盐来缓解，症状严重要注意到医院。及时的补充钾。平时注意休息。积极锻炼身体，养好身体。
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