●站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。可以踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或做小腿的踢腿运动。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。
●少跷二郎腿,因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。
●中午晚上休息时将腿垫高15―20厘米,如此可促进腿部血液循环。
●每晚睡觉前,要养成用热水洗脚的习惯,忌用冷水洗脚。用热水洗脚,能消除疲劳,有利睡眠,更能活血化淤。
●游泳是防治静脉曲张的较好运动方式之一,因为此时肌体压力得到减轻,而水的压力则有助于增强血管弹性。
●坚持穿医用的高弹力袜,可以减轻和缓解症状,有助于延缓静脉曲张的发展进程。
●腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助静脉血回流。
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原发性下肢静脉曲张的原因是什么
原发性下肢静脉曲张主要原因,是因为长时间的站立或者是久坐导致的,因为腿部受到了血柱垂直重力的影响,导致下肢静脉压力增大,长时间就会形成原发性下肢静脉曲张,还有可能是因为妊娠妇女和盆腔肿瘤的患者引起的,...
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下肢静脉曲张会不会抽血治疗?
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下肢静脉曲张患者可不可以推拿?
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下肢静脉曲张有没有后遗症
您好,下肢静脉曲张手术后可能会再次出现许多并发症,如手术后切口传染、致成不愈等,手术后下肢深静脉血栓形成,血栓脱落后有致使脑梗、心梗的风险,因此术后预防工作深静脉血栓形成十分重要。此外术后短期内可能会...
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男人生殖器静脉曲张
病情推测:生殖器再次出现静脉曲张是需要有看重,积极实施救治的。指导意见:患上生殖器静脉曲张后是要及时救治的,这种疾病是会影响到受孕的,通常生殖器静脉曲张保守治疗效果并不是很好,是需要有手术实施救治的,...
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穿静脉曲张袜可以瘦腿吗
静脉曲张袜对于瘦腿的效果不是很明显,它主要是用来救治静脉曲张的,如果想要瘦腿的话,平时可以多做许多擅长自己的活动,每天忍耐活动半个小时以上,能有效的超越束腿的效用,平时尽量不要常时间久站或者是久坐,尽...
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静脉曲张形成血栓怎么办
要根据病情的严重程度来采取相应的救治,可以口服清热解毒、化瘀通络、去湿消肿的药物来实施救治,严重的要及时去医院做额外的仔细检查,根据仔细检查结果来对症救治,以免病情严重,增强救治难度。饮食上要特别注意...
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孕妇静脉曲张严重怎么办?
你好,孕妇有静脉曲张,早孕周数的增强会逐渐严重的,建议她睡觉时,脚部垫上枕头。腿拉高有助于静脉流入。左侧卧床深度睡眠,白天不要伫立的时间过长,但也不能够长期卧床,要实施运动,晚上用温水泡泡脚。不要碰破...
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静脉曲张影响怀孕吗
你好,很高兴为你解惑,精索静脉曲张是可以引来不育的,中度和重度的肩锁静脉曲张,有可能引来睾丸脑水肿呛水,从而引发了精子质量下降,主要治疗方法就是手术救治,经过积极的救治以后应当可以治疗痊愈的,可以大幅...
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槐花侧柏地榆大青叶可以治疗静脉曲张吗
所说的这个偏方,对于静脉曲张的救治应该是有限的,因为下肢静脉曲张通过药物的救治很难稳定,因为它一般是由于静脉瓣的功能出现异常所引来的。所以如果下肢静脉曲张比较严重的话,可以通过穿弹力袜的方法稳定许多不...
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