女 23岁 来自山东
健康咨询描述：
上周三时，抬重物将腰扭伤的，现在一前后弯腰就疼，抬不起东西。坐下时多数时候也会疼。但是都疼的并不是很剧烈。一直持续到现在。
曾经的治疗情况和效果：
自己贴过膏药，并未起效。
想得到怎样的帮助：
应该如何治疗，哪些药物比较有效，注意哪些方面?
(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
唐素英护师：
病情分析：
您好!
您的情况可能是急性腰扭伤，您需要到医院拍个片看看腰椎有没有问题。
指导意见：
建议你到医院针灸科就诊，可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法配合中药来治疗。自己买云南白药喷雾剂之类的帮助活血止痛。建议睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。您现在要做的是要休息，不要随意的翻身，局部可以在受伤72小时内冷敷，口服止痛药物，如芬必得、双氯芬酸钠等。祝您健康!
姚宇军主治医师：
病情分析:
23岁，女性，急性外伤史导致的腰痛，已经一周
1.分析您所述的症状，常见于急性腰扭伤，一般是腰肌扭伤，但是不排除腰椎小关节紊乱
2.疼的并不是很剧烈，如果是酸痛，面积广，常见于腰椎小关节紊乱所致
指导意见:
1.针灸按摩理疗，如果有好的按摩师，一般不超过三次就可以**
2.在当地医生的指导下，芬必得口服，祖师麻片口服止痛。
3.治疗期间尽量少活动。带腰围子保护腰椎
祝心情快乐
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