女 23岁 来自山东
健康咨询描述：
上周三时，抬重物将腰扭伤的，现在一前后弯腰就疼，抬不起东西。坐下时多数时候也会疼。但是都疼的并不是很剧烈。一直持续到现在。
曾经的治疗情况和效果：
自己贴过膏药，并未起效。
想得到怎样的帮助：
应该如何治疗，哪些药物比较有效，注意哪些方面?
(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
唐素英护师：
病情分析：
您好!
您的情况可能是急性腰扭伤，您需要到医院拍个片看看腰椎有没有问题。
指导意见：
建议你到医院针灸科就诊，可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法配合中药来治疗。自己买云南白药喷雾剂之类的帮助活血止痛。建议睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。您现在要做的是要休息，不要随意的翻身，局部可以在受伤72小时内冷敷，口服止痛药物，如芬必得、双氯芬酸钠等。祝您健康!
姚宇军主治医师：
病情分析:
23岁，女性，急性外伤史导致的腰痛，已经一周
1.分析您所述的症状，常见于急性腰扭伤，一般是腰肌扭伤，但是不排除腰椎小关节紊乱
2.疼的并不是很剧烈，如果是酸痛，面积广，常见于腰椎小关节紊乱所致
指导意见:
1.针灸按摩理疗，如果有好的按摩师，一般不超过三次就可以治愈
2.在当地医生的指导下，芬必得口服，祖师麻片口服止痛。
3.治疗期间尽量少活动。带腰围子保护腰椎
祝心情快乐
运动医学在线咨询
更多
什么样的运动比较好
体育专业学生运动强度大，出汗多，摄入更多的蛋白质、维生素和矿物质。在日常饮食中多吃含有这些营养素的食物，可以补充人体的营养需求，保持体力。每天患者可以喝点牛奶，吃点鱼，瘦肉，豆制品等等。蔬菜是每顿饭必不可少的。蔬菜要多样化，多吃绿叶蔬菜。每天至少吃一个水果以获得足够的睡眠，避免熬夜。
1个回答
孩子走路不稳要看运动医学科？
宝宝两岁五个月是嬉戏当中不小心摔伤腿了，致使膝盖处蹭破皮，所以表现出像血丝状。如果没伤到骨头的话，像这种情况可以在家先用碘伏刷洗，不需要重新包扎，也可以抹一点儿红汞。不可以用水洗，也防止沾到水里面，致使伤口感染，也不需要去看活动医学科。但是如果孩子疼痛大哭，无法正常的姿势穿行，最好还是要去医院拍个片子看几下。
2个回答
请问网球肘要怎么治疗
根据你的描述属于慢性损伤引起的，可以针灸治疗，推拿按摩治疗，增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食注意休息注意保暖
3个回答
左边屁股上方一点位置疼痛是怎么回事
你好，根据您描述的病变位置，可能是臀上皮神经炎的范畴，如果经过临床诊断是这样的情况，目前治疗建议采用中医针灸。 ，一般情况下，运动医学的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视休息问题，可以给患者多吃一些有营养的食物。提醒患者病情严重时到医院进行医治。希望患者们可以尽快康复！谢谢！
2个回答
膝盖不能运动是怎么回事
如果是滑膜炎或者是半月板的损伤 ，都是可以通过做核磁共振检查明确的;如果核磁共振检查没有异常，建议你抽血化验下血沉，抗O，类风湿因子等，看看是不是类风湿性关节炎。经过上面的检查基本可以明确你的病情的，明确诊断后才好治疗的。
2个回答
关节病是什么引起的
根据你说的情况考虑是副侧韧带劳损引起的表现，治疗应该舒筋活血，可以针灸推拿治疗。 ，一般情况下，运动医学的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视休息问题，可以给患者多吃一些有营养的食物。提醒患者病情严重时到专业医院进行诊治。希望患者们可以尽快康复！谢谢！
2个回答
