脚底按摩是众多按摩养生方法中比较常见的一种,因为人类脚底分布着很多穴位,因此通过按摩脚底可以起到加快身体血液循环,加速机体新陈代谢的作用。所以脚底按摩器凭借其操作方便、效果显著的优势而受到很多人的欢迎。使用脚底按摩器时应注意的事项,来促进机体健康运转。
使用脚底按摩器时应注意的事项:
1、孕妇及儿童不宜运用颈椎按摩器
孕妇在三阴交等穴道按摩,会影响胎儿的正常发育;新生儿更不能在囱门闭合前进行按摩;少年儿童正处于生长发育旺盛期间,通常不需或不宜运用颈椎按摩器按摩。
2、身体不适者
例如:极度疲惫、酒醉后神志不清、饥饿及饭后半小时内和发烧者,不宜做全身按摩;妇女妊娠期和月经期均不宜做腹部按摩。
3、空腹、饱食、酒后和剧烈运动后
应避免用颈椎按摩器,尤其是强影响按摩,由于这样会使血液流速进一步加速,胃部平滑肌活动增强,形成厌恶、吐逆、胸闷、气促等不适。
4、体质衰弱经不起细微方法效果者
例如:久病体虚、年迈体弱者。
5、骨折和关节脱位的恢复初期
当骨折或关节部位受损后,运用颈椎按摩器,使肌肉张力效果下的骨位挪动难以恢复,反而不利于病况恢复。
6、内外科危重患者
例如:严峻心脏病、肝病、肺病患者,急性胃十二指肠溃疡、急腹症患者和各种恶性瘤子患者。
7、有肌肤病及肌肤破损者不做患部按摩
例如:湿疹、癣、疱疹、脓肿、蜂窝组织炎、溃疡性肌肤病、烫坏、烧伤等。
温馨提示:长期接受足部按摩,双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时,用药水浸泡双脚半小时,痛觉敏感度会增强,治疗效果会有明显提高哦。有些患者在接受按摩治疗后可能出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状,或是使原有的症状加重,这是按摩后出现的一种正常反应,可继续坚持治疗,数日后症状自然消失。
【参考文献:《自然疗法:解压足浴》《足手耳按摩不生病》】
亚健康在线咨询
更多
怎么改善亚健康问题状态
亚健康状态的人群一定要有合理的膳食调理,亚健康,如果不是太过于严重的话,饮食调理是可以达到康复的,所以平时多吃一些营养性较高的食物,而且一式三餐要准时,晚上要有适量的休息时间,平时一定要戒烟戒酒情绪要...
1个回答
身体亚健康是怎么回事
要善于把工作分开来做,把握好每件工作完成所需的时间,这样不仅可以提高工作效率,减轻过多工作带来的心理压力,还可以增加成就感,虽然亚健康人群没有明确的疾病,但他们的精神活力、适应能力和反应能力都在下降,...
1个回答
亚健康怎么调理身体
亚健康的症状较为复杂,外形特征的变化是亚健康的状态之一,比如肥胖和过于偏瘦,疾病病因素所导致的失眠和记忆力下降也是亚健康的症状表现。同时亚健康人群还会发现自身抵抗能力严重下降,很容易患上流行性病毒感冒...
1个回答
逛街是否对女性亚健康有益
逛街是非常的适合亚健康的女性的,因为走路的时候可以锻炼腿部肌肉,而且还会避免臃肿的出现,如果走路时间过长的话可以促进血液的流动,对于心脑血管和大脑的健康都有着很好的帮助作用,而亚健康的女性就非常适合多...
1个回答
中医调理亚健康的方法
亚健康状态在中医上看来是属于气血虚弱的症状,所以只需要调理气血虚弱就可以了,一般可以选择使用黄芪党参来炖鸡汤,对于补充气血有着不错的效果。但是对于不同体质的人群来说,在使用中医调理的时候也要根据个人的...
1个回答
总是觉得疲劳属不属于亚健康状态
经常易疲劳是属于亚健康,可能与不健康生活方式有关,比如,阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点,性交痛也常见,感染累及尿道时,可有尿痛、尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、...
1个回答
身体亚健康会导致甲亢复发吗
身体亚健康不会直接导致甲亢复发,但是疾病复发的几率也是高出了很多。现实如今有很多人因为日常生活中的一些不良习惯和暴饮暴食导致亚健康情况越来越严重,亚健康虽不会直接给身体带来伤害,但是会有很多的并发症,...
1个回答
头抬高疼是落枕吗
您好,根据您的描述,您应该考虑枕头的情况,即颈部肌肉疼痛。与感冒、颈部姿势不好等有关。建议到医院疼痛科进行热敷、针灸、按摩等理疗治疗。同时,注意颈部温暖,颈部不保持长期姿势,睡前不要枕高枕头。建议这几...
1个回答
求问什么是亚健康?
你的情况与亚健康有关,世界卫生组织引用,健康不仅免遭疾病和虚弱,而且要始终保持身体上,精神上和社会恢复方面的完整状态,亚健康是指机体虽无明显的疾病,却表现出活力的上升,适应能力不同程度的消退的一种身理...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注