营养物质长期地摄入不足，吸收不良，排泄过快或消耗太多，体内就可缺乏多种营养物质而患慢性营养不良症，有多种临床表现。在皮肤方面，常有的表现是皮肤萎缩、有皱纹、鳞屑及色素沉着，皮肤的弹性降低，皮下脂肪也减少。足背及肘部等摩擦部位的皮肤容易粗糙肥厚，小腿前侧可发生鱼鳞病样变化，四肢伸侧及臀部常出现毛囊角化的小丘疹，暴露部位的皮肤可对光线过敏而发生水肿、湿疹性或色素性变化。
1.病史 应掌握小儿的膳食摄入情况饮食习惯进行膳食调查以评价蛋白质和热能的摄入情况有无影响消化吸收慢性消耗性疾病存在并了解家庭的一般状况家属的生长模式家长的身高体重和对孩子的关心程度
2.临床症状 常有两种典型症状消瘦型(marasmus)由于热能严重不足引起小儿矮小消瘦皮下脂肪消失皮肤推动弹性头发干燥易脱落体弱乏力萎靡不振另一种为浮肿型(kwashiorkor)由严重蛋白质缺乏引起周身水肿眼睑和身体低垂部水肿皮肤干燥萎缩角化脱屑或有色素沉着头发脆弱易断和脱落指甲脆弱有横沟无食欲肝大常有腹泻和水样便也有混合型介于两者之间并都可伴有其他营养素缺乏的表现
3.体格测量 体格测量是评估营养不良最可靠的指标目前国际上对评价营养不良的测量指标有较大变更它包括三部分
(1)体重低下 儿童的年龄别体重与同年龄同性别参照人群标准相比低于中位数减2个标准差但高于或等于中位数减3个标准差为中度体重低下如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度体重低下此指标反映儿童过去和(或)现在有慢性和(或)急性营养不良单凭此指标不能区分属急性还是慢性营养不良
(2)生长迟缓 儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比低于中位数减2个标准差但高于或等于中位数减3个标准差为中度生长迟缓如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓此指标主要反映过去或长期慢性营养不良
(3)消瘦 儿童的身高和体重与同年龄同性别参照人群标准相比低于中位减2个标准差但高于或等于中位数减3个标准差为中度消瘦如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度消瘦此指标反映儿童近期急性营养不良。
对于营养不良的患者宝宝来说，维生素很重要。维生素与其他化合物构成酶或其他重要物质以进行蛋白质、脂肪、或碳水化合物的新陈代谢及构成组织等作用，维生素缺乏能降低身体抵抗力及阻碍生长等新陈代谢过程，可以引起蟾皮病、陪拉格、脚气病、坏血病及佝偻病等。维生素缺乏也常促使某些皮肤病发生(见维生素与皮肤病)。
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怎么改善亚健康问题状态
亚健康状态的人群一定要有合理的膳食调理，亚健康，如果不是太过于严重的话，饮食调理是可以达到康复的，所以平时多吃一些营养性较高的食物，而且一式三餐要准时，晚上要有适量的休息时间，平时一定要戒烟戒酒情绪要学会自我控制，不要有过于激动的情绪表现。
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亚健康问题吃什么药
亚健康一般来说并不需要吃药，平常的话一定要注意个人卫生，可以吃一些保健品来进行调理，比如说蜂王浆或者是氨基酸等等，适当的可以参加一些体育锻炼，这样能够提高身体的免疫力，而且要养成良好的生活饮食起居，保持心情愉悦。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。
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身体亚健康是怎么回事
要善于把工作分开来做，把握好每件工作完成所需的时间，这样不仅可以提高工作效率，减轻过多工作带来的心理压力，还可以增加成就感，虽然亚健康人群没有明确的疾病，但他们的精神活力、适应能力和反应能力都在下降，如果这种情况不能及时纠正，很容易引起心身疾病，患者平时要保持良好的心态，不要有太大的压力。
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亚健康需要怎么恢复
建议多吃碱性食物，少吃酸性食物。碱性食品主要分为蔬菜和水果，藻类，坚果，谷类细菌和豆芽。酸性食品，淀粉，动物性食品，糖果，精制加工食品如白面包；油炸食品或黄油。具体食用量普通成年人可参考：油脂，每天不超过25克；乳制品每天需要100克。微量元素多种元素都与人体非特异性免疫功能有关，还可以补充复合微量元素等。
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如何调节身体的亚健康状态
对于亚健康的患者来说，生活方面要更加有规律意见，不仅要保持良好的饮食状态，而且还要有规律的起居习惯，平时要多进行室外的锻炼，可以进行慢跑和散步来增强身体的抵抗能力，同时亚健康的人群还要搭配药物进行治疗，比如服用将黄芪泡茶喝，在提高身体免疫力的同时，又能对亚健康的症状起到一定的缓解作用。
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逛街是否对女性亚健康有益
逛街是非常的适合亚健康的女性的，因为走路的时候可以锻炼腿部肌肉，而且还会避免臃肿的出现，如果走路时间过长的话可以促进血液的流动，对于心脑血管和大脑的健康都有着很好的帮助作用，而亚健康的女性就非常适合多走路。而逛街对女性来说是一个非常有意义的事情，平时也可以多散步和慢跑。
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