如今，肌肉劳损的发病率越来越高了，此病以肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛等为特点，严重的肌肉劳损患者是无法行动、劳动的，如果遇上肌肉劳损之后，患者就需要及时治疗。其实肌肉劳损属于炎症之一，在治疗上需要避免刺激性因素，那么，肌肉劳损怎么治疗好?下面就让小编为大家具体介绍吧。
肌肉劳损没有什么特别有效的治疗方法的。目前在临床上主要是通过做一些对症治疗的方法的。比如针灸、按摩，理疗，穴位注射等等方法治疗的。当然最重要的就是停止对局部的不良刺激。
1、中药外敷法：
分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。肌肉劳损患者可每天敷一次，直至肌肉劳损病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。
2、中药擦洗：
取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干，将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至肌肉劳损病情好转。
3、牵引疗法：
肌肉劳损患者需要改善局部血液循环，促进水肿的吸收和炎症的消退，有利于损伤的软组织修复;调整脊柱后关节的微细异常改变，使脊柱后关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位;改善或恢复脊柱的正常生理弯曲。
4、针灸治疗：
肌肉劳损的主要症状为腰痛，疼痛多弥散而不固定，轻者仅感腰部不适或隐痛，或长时间处于某一姿势而感腰痛发作，变换姿势，稍加活动或休息则立感轻松。按压、叩击腰部，其疼痛亦可减轻。重者则腰痛持续，时轻时重，甚至可向臀部及股后部放射。站立时间稍久则痛甚，需挺腰或两手撑扶臀部，或坐卧片刻，症状方可减轻，并感腰部僵硬，活动受限。过于疲劳、受寒着凉都可使症状加剧。
5、理筋手法：
肌肉劳损患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令肌肉劳损患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。
温馨提示：肌肉劳损给患者带来的伤害比较大，患者们一定要根据自身的情况对症治疗，同时合理服用药物，希望上述的文章可以帮助到患者们。
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肩颈肌肉劳损，肩颈部疼痛厉害，如果只是劳损引来的，问题不大，还要考量是肩周炎，颈椎病等干扰，就需要有考量针对性救治。建议做个颈肩部位的CT仔细检查，肌肉劳损活血化瘀救治，骨质疾病可以采用西医理疗中医针灸等方式救治，骨质增生压制神经和血管严重的，需要有考量微创手术救治。留意多歇息勿操劳，防止长期单一姿势培训劳作。
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肩膀后背肌肉劳损怎样能快速恢复
可以适当的推拿几下，或者是做许多放松动作，这样对于纾解肌肉酸痛有一定的协助，平时必须留意不能够太操劳，不能够做剧烈运动，可以根据个人的身体情况适当的活动几下，但是活动的量不能够太大，平时也可以多吃许多含有蛋白质高的食物，这样对于稳定症状也有一定的协助。
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腰酸背痛是肌肉劳损吗
临床诊断上致使你这些表现出的常见疾病是腰肌劳损的可能性大，这多与你的职业有关系，但也不剔除腰椎间盘炎症的可能会。建议你做腰椎核磁的仔细检查，以剔除腰椎间盘炎症的可能会，如果是腰肌劳损致使的症状，建议近期要留意歇息，同时互相配合活血止疼的药物口服，也可以配针灸，推拿等救治。
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大腿肌肉劳损的症状是什么
大腿肌肉劳损的症状一般表现出通常为肌肉的无力和酸痛，并伴发操劳和疲乏以及局部的压痛的症状，病情严重的情况下可能会还会再次出现活动范围的受限和劳动能力上升的症状，以及肌肉硬结以及功能障碍等症状，建议患者可以冷敷腿部后平卧歇息来纾解症状，必要时可以按摩大腿肌肉来纾解症状。
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怎样治疗肌肉劳损效果好点？
肌肉劳损主要考量是因为长时间干体力活，致使局部的许多肌肉酸痛等症状为基础，这种一般歇息一段时间多数会自己慢慢纾解，同时也可以互相配合外用消炎活血的药膏，具体用药谨遵医嘱。也可以决定冷敷几下，或者做许多额外的物理救治，比如针灸或者针灸等。需要强调的是不要吃辛辣刺激食物等，同时建议注意休息，最好加强饮食营养。
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长期打羽毛球右手臂肌肉劳损咋办
根据叙述的情况，由于过度用力致使的疾病，建议歇息重新调整，也可以在医生指导下运用药物救治，或者实施物理救治，比如说推拿，冷敷等。可以佩带手腕套来实施守护，疼痛侧不干重活，不提重物，作好防寒措施，及时增强衣物，防止风直吹，增加寒凉刺激，不定期去医院仔细检查。需求注意日常生活当中，避免受凉，避免长时间一个姿势。。
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