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肌肉劳损

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预防
理疗和功能锻炼:常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。... 【阅读全文】
腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中,腰肌劳损患者更为多见。腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带... 【阅读全文】
按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。下本文绍的自我按摩方法若能掌握1~2种,持之以恒,可对腰肌劳损起到积极的防治作用。... 【阅读全文】
腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀... 【阅读全文】
保护及治疗腰椎疾病的首要原则,就是要在日常生活中正确、合理的使用腰部,减少腰部过劳、受伤的机会,10个小窍门,对腰有问题的老人会... 【阅读全文】
有的人每天都锻炼身体,体格也挺好,怎么还会得腰肌劳损呢?很多人对腰肌劳损都有一定的认识,但是如何预防腰肌劳损呢?下面介绍一下。... 【阅读全文】
有的人每天都锻炼身体,体格也挺好,怎么还会得腰肌劳损呢?很多人对腰肌劳损都有一定的认识,但是如何预防腰肌劳损呢?下面介绍一下。... 【阅读全文】
有的人每天都锻炼身体,体格也挺好,怎么还会得腰肌劳损呢?很多人对腰肌劳损都有一定的认识,但是如何预防腰肌劳损呢?下面介绍一下。... 【阅读全文】
颈椎肌肉劳损怎么防治?这是大家很关注的一个问题。在临床上,颈椎肌肉劳损的出现严重影响到了大家的正常生活,因此,大家**对此病有... 【阅读全文】
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、... 【阅读全文】

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