据医生介绍，腰椎间盘突出症多见于中老年人群和长期从事体力劳动人群。近年来，腰腿痛患者出现年轻化趋势，其中35岁以下的年轻患者几乎占一半，其中大多数患者为从事伏案工作的白领人群。因为人体如果坐姿不良，腰间盘的压力则会升高到平卧位时的11倍。而长期使用电脑的人往往坐姿不良，使腰椎间盘长期处于高压状态，导致腰椎间盘病变。另外，开车一族也是腰椎间盘突出症的“重灾区”。
在此，骨科医生向读者提示了腰椎间盘病几个发病主要原因：
腰椎过度屈曲。在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。过多的、反复的屈曲是造成椎间盘病变最常见的原因之一。
振动。开车时腰骶部的固有频率和行车中坐椅的振动在同一个低频范围，所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振。这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸，同时使周围组织肌肉也跟着疲劳，这会加速腰椎的退化、变形。
受寒。很多年轻女性喜爱露出小蛮腰，而人的腰部特别怕冷。为了抵御寒气，腰背部的肌肉会产生痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，这时会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成腰椎的伤害。
突受外力。比如搬重物或者仅仅是搬花盆，易发生腰扭伤。正常的腰椎间关系富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力，但这些力量必须和缓地从正面压下，如果突然受力或在缺乏运动后突然用力，很容易突破它的承受极限，引发腰锥受伤。
如何判断患有腰椎病
骨科医生介绍说，腰椎间盘突出从临床上可分成两类：一类是以下腰疼为主。系腰带的位置往下，一直到股区，也就是臀部。
还有一类是非常典型的神经痛，叫根性疼痛，病人可以感觉到从腰上的某一点，经过臀部，沿着腿的后侧，甚至可以放射到脚趾上。疼痛主要是放射性疼痛，就跟放电一样，一下子就可以窜到腿上去。放射痛有时候不是很明确，但是病人会有一个很明显的腿痛，从脚顺着腿可以连到腰上，疼痛的同时病人还会有一些麻木的症状。
发病早期抓住求医时机
“很多患者，尤其是一些年轻患者，在疾病早期表现为腰腿痛的情况下重视不足，简单地以为只要注意休息就能自愈。这其实是错误的，随着病情的发展，它还可能引起下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量。”医生提醒说。
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