腰间盘突出症手术后的康复护理

　　腰间盘突出症手术后的康复护理?专家表示，腰间盘突出症手术后的康复护理是十分重要的，如果护理方法错误会极大的影响术后恢复效果，所在这里讲解一下腰间盘突出术后的康复护理是非常必要的。

　　腰间盘突出症手术后的康复护理以下四个护理方向：

　　1 预防神经根粘连：下肢神经功能康复训练指导，早期主动和被动的关节功能锻炼，可提高肌容量和肌力，促进下肢神经功能的早期恢复。为了防止术后神经根粘连，在术后早期就要指导患者作直腿抬高训练。术后麻醉消失后，即应在镇痛药物的应用配合下，协助病人进行，双腿交替伸直抬高，抬高角度以患者能忍受为度，术后24h即开始训练，2次/d，20~30下/次，逐日增加。在卧床时，应行仰卧抬脚。空中蹬车活动，以避免神经根粘连。

　　2 按摩和关节被动训练：采用双手鱼际，对下肢按摩部位施以较轻压力，反复滑动，按摩时宜远侧至近端，20~30min/次，2~3次/d。关节被动活动可在肢体按摩同时进行，由足趾开始，依次踝、膝关节，关节被动活动时要**限度的伸展和屈曲关节。如踝关节被动活动时，一手托于小腿后部，一手握于踝关节做伸展、屈曲、内收和外展活动。

　　3 踝关节主动背伸训练：神经根损伤可导致踝关节背伸无力，足下垂，因此踝关节主动背伸训练对患者日后能否行走非常重要。患者仰卧位，主动背伸踝关节，30~40下/次，2~3次/d，逐渐增加。当背伸肌力达4级后，可在足前方绑一小沙袋，使踝关节负重下做主动背伸训练，促进胫前肌的肌力恢复。足、踝与关节的运动还能避免以后影响下地行走。

　　4 预防肌肉萎缩：积极向病人说明功能锻炼的意义，讲解教授正确的锻炼方法，帮助克服影响或妨碍锻炼的各种因素，使病人正确的认识动与静、练与养的关系，能自觉的进行锻炼。术后首日或第2天，应积极鼓励患者在床上进行主动和被动练习双上肢(特别是肩关节)。双下肢关节功能锻炼，可防止关节挛缩和肌肉萎缩，如屈膝屈髋锻炼、肢体抬高训练，能**限度的恢复肌力，肢体抬高的幅度以病人能忍受疼痛为限。同时进行呼吸训练，深呼吸、扩胸运动，能够增加肺活量，促进换气，防止卧床引起的肺部并发症，腹部按摩可增强腹肌肌力，减少腹胀，便秘和尿潴留的发生。

　　以上就是腰间盘突出症手术后的康复护理的主要内容，希望对广大腰间盘突出患者及参与护理的家属能有一定的帮助。