现在很多人都遇到过食物过敏的烦恼，轻则出现皮疹、腹泻、恶心等，重则危及生命。但是在日常饮食的食物当中，你知道吃到什么食物就有可能因为过敏而要了你的命么?下面就和小编一起了解四种严重提防的过敏食物。
1.花生和坚果：
花生和坚果
这是在食物过敏危险榜上排行第一的食物。美国变态反应、哮喘与免疫学会曾经发表文章表示，坚果造成的过敏是食物过敏死亡的罪魁祸首，其中，50%~62%的过敏死亡是花生所致。因此，了解所吃食物以及如何应对过敏病症的发作是至关重要的。
2.牛奶：牛奶过敏的普遍性非常高是花生过敏的三倍。在六个月以下的婴幼儿中，牛奶过敏最常见。美国哮喘与过敏协会曾经发现，在一岁以下的孩子中，牛奶过敏发病率达到2%~5%。[page]
3.大豆：这类过敏患者一旦摄入大豆及其制品，就会导致口腔刺痛、嘴唇肿胀、腹部疼痛等很多其他不适反应的症状。美国十八岁以下大豆过敏患者多达三十万人。
需要警惕的是，现如今非常多的食品都含有大豆成分，吃前一定要仔细查看食品标签以防过敏。
4.贝类：六岁之后，对虾、龙虾和螃蟹等贝类食物出现过敏症状的最为常见，一旦发病就必须前往医院看急诊。与牛奶过敏不同，有很多人发现贝类过敏的年龄相对较晚，且会持续终生。在美国，受到贝类过敏影响近七百万人。
温馨提示：有哮喘和过敏家族病史的，有很高的过敏性疾病的遗传几率，会导致血清特异性免疫球蛋白水平的升高，婴幼儿小于三岁的。因多注意过敏食物。以免影响孩子的生命健康。
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