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畅享里约奥运 也别忘了做好疾病预防

畅享里约奥运 也别忘了做好疾病预防

  万众期待的第31届夏季奥林匹克运动会,将于2016年8月5日至21日在巴西的里约热内卢举行。据估计届时全世界将有50万人前往里约热内卢观看奥运赛事。但是在参加奥运的过程中,运动员和游客都应当注意安全,不仅要预防寨卡病毒,还要注意其他几种威胁生命健康的疾病。

  寨卡带来的威胁有多大?

  在里约,和其他疾病相比,人们感染寨卡病毒的机率很低。因为此时巴西正是冬季,携带寨卡病毒的蚊虫处于不活跃期。但是妇女怀孕期间感染可能性非常高,一旦感染会导致婴儿先天畸形。因此有孕妇女最好远离。

  如何预防寨卡病毒?

  寨卡病毒主要通过热带蚊虫传播,也可通过性交传播。游客应当预防蚊虫叮咬,并穿着长袖长裤,配备杀虫剂。此外,据疾病预防中心(CDC)建议,最好待在有空调或门窗有帘子遮挡的室内。

  自己会知道已经感染了寨卡病毒吗?

  被感染者很可能并不知道。大多数患者不会有不适感,即使有也是轻微症状,如发热、皮疹、红眼和关节疼痛等,一个星期内就会消失。但是部分受感染者会并发格林-巴利综合征。

  还有哪些热带疾病需注意?

  一些蚊虫也会传播其他热带疾病,包括基孔肯雅热,这种传染病在巴西和南美其他国家已有数年发病案例。“基孔肯雅”意为“扭曲”,这种病部分症状与寨卡相似,区别在于患者关节会不断疼痛,乃至身体扭曲变形。和寨卡一样,目前尚未有任何预防和治疗办法。

  巴西以蚊子为传播媒介,但可预防和治疗的疾病包括黄热病、登革热和疟疾。

  其他会导致不适的原因

  据美国疾病控制与预防中心人员介绍,参加奥运的游客可能感到不适的原因,极有可能是饮水问题,以及食用了未熟的和不干净的食物。食物去皮和煮熟,不宜生吃。专家建议,尽量不要食用街边摊贩的食物,和没有清洗干净的果蔬。

  里约一些可游泳区已受污水污染,游客尽量避免饮用这些区域的水并远离有警告标志的沙滩。

  注意流感

  现在南半球正值流感季节,人们打喷嚏、咳嗽都会传播流感病毒。流感和其他呼吸系统疾病是游客第二大可能患上的疾病。专家建议,人们应当多加注意,勤洗手,多饮用干净水源。

  在巴西生病了该怎么做?

  专家建议,去里约游客应当掌握一些常用的葡萄牙语,感觉不适,尤其是发烧发热时要及时就医,和医生做好沟通。还有很多网站提供寻求医疗救助的办法,游客有任何疑问可以上网查询。

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哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎

在患有阴道炎症的时候,饮食上以清淡的饮食为主,比如可以吃新鲜的蔬菜、水果,像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦,这些都可以补充一些营养元素,有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤,保持局部的清洁卫生。但是要避免吃一些辛辣刺激、油腻性或者油炸的东西,也要避免吃一些过甜的或者是过咸的食物。

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怎样从饮食方面预防阴道炎

预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物,及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的,可以有效的提高患者的免疫能力

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子宫肉膜息肉饮食

要多喝水,多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分,多吃核果、种子、谷类等有益的食物,要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋,鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物,以性平性温为主,如牛羊肉、猪肉等,各种肉类要打碎打烂吃,利于养分的吸收,要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品,不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健,谢谢大家的收听,再见。

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哪些饮食可以辅助预防阴道炎

想要预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物,及时补充身体的营养需要。

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夏天如何预防阴道炎

预防阴道炎的工作:1、保持外阴清洁,建议用清水清洁外阴,并经常更换内衣。2、注意经期卫生,经常更换卫生巾,避免细菌繁殖,引起外阴炎症,病原菌会逆行感染并导致阴道炎症,月经期间应适当休息,避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生,每次性生活前,夫妻双方都要清洁,避免致病菌感染。

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巩膜炎的饮食禁忌是什么

巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物,如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉,避免吃肥甘厚味,油腻的食物,如各种油炸类食品,油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白,如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗,一般来说,巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外,还可以结合中医辨证治疗口服汤药。

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