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推荐三款补肾壮阳食谱 增强肾动力做真男人

推荐三款补肾壮阳食谱 增强肾动力做真男人

  补肾壮阳是男人常挂嘴边的一个话题,那么,男人为何补肾?又如何补肾呢?小编觉得最安全划算的方法就是通过饮食调理。下面,就介绍几款男人补肾食疗给有需要的朋友。

  1、猪肚三神汤锅

  材料:莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。

  作法:将益智仁煎汤去渣。

  将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。

  男性补肾的食物?放入炖锅中,文火炖熟后三小时。

  功效:益肾固精,养心安神。

  2、枸杞甲鱼汤锅

  材料:甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。

  作法:将甲鱼去内脏洗净切块,再用开水去血水后沥干。

  将上述材料洗净后,全部放入炖锅内,加入适量水份,以小火慢炖三小时

  功效:补养肝肾,对肾虚遗精有效。

  3、漠蓉茶

  漠蓉茶草原民族传统的一款补肾茶,漠蓉茶具有壮阳补肾、润肠通便、增强免疫力、益精明目、保肝养胃、缓衰老、助睡眠、调节血压的作用。对男性有很好的调理和改善作用。由于其原料均为名贵药材,所以一包优质的漠蓉茶更是价格不菲。

  温馨提示:肾虚使性功能和性生活都会受到很大影响,久而久之,人们就把肾虚,特别是肾阳虚与阳痿联系起来了。这也是古时候中医强调“补肾壮阳”的缘由所在,要出现肾虚的症状要多吃以上的食物可以有效的预防和治疗作用。

  【参考文献:《补肾壮阳调养菜谱》《男性补肾菜》】

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