随着食品安全问题的越来越严重，很多食物都因某些原因食用后对身体有危害。再加上现代男人压力越来越大，精子的质量会受到影响。下面小编就列举一些杀精的食物，这些食物不但会使精子活力下降，甚至还能杀死精子。男士们要远离这些食物呢。
1、炸鸡
炸鸡
大多男士都喜欢吃炸鸡。但是有专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。有研究发现，少弱精症患者的精子活力下降和减少与微量元素锌有关。因此男士可以多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物。
2、豆腐
豆腐
大豆制品对女性十分有益，但是对男性却并非如此。近日有美国媒体报道，美国哈佛大学的**一项研究表明，如果男性每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量下降。这是因为，大豆制品含有异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平。爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。
3、奶茶
奶茶
奶茶随处可见，十分方便，而且价廉物美，十分受年轻男女的欢迎。目前市面的珍珠奶茶大多都不是纯正奶茶，多是用奶精、色素、香精及自来水制成。奶精含有反式脂肪酸，这种物质会减少男性荷尔蒙的分泌，十分不利于精子的活跃性，甚至会中断精子在身体内的反应过程。平时生活中含有反式脂肪酸的食品还有很多，例如：饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等。
温馨提示：男士们聚会应酬，又怎能少得了酒。啤酒就是男士满经常接触的酒水类。但是啤酒对男士的健康有着非常大的影响呢。如果男士已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。希望您多多注意!
【参考文献：《男性饮食营养与健康》《男性保健食谱》】
保健在线咨询
更多
哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候，饮食上以清淡的饮食为主，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦，这些都可以补充一些营养元素，有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤，保持局部的清洁卫生。但是...
1个回答
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳...
1个回答
夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。...
1个回答
1岁宝宝饮食
一周岁宝宝的饮食仍然应该以母乳或者婴儿配方奶为主食，那么还可以吃适当的辅食，一般可以吃比较软的饭，或者稀饭、面条等等，也可以吃剁碎的肉、蔬菜，**类，鱼肉，豆制品，还有汤菜类及一般的水果等等，都是可以...
1个回答
二岁半宝宝饮食
2周岁宝宝基本上可以吃各种普通食品，饮食种类一定要多样化，辅食喂养的同时要注重喂奶，保证宝宝的营养全面。2周岁宝宝饮食安排需要多样化，因为这个年龄段的宝宝体格发育和智力发育处于比较关键时期，多样化也是...
1个回答
宝宝生病期间饮食
其实宝宝生病后，消化功能难免会受到影响，食欲必然有所下降。这时候作为父母千万不可操之过急，而应根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划。科学合理的营养调配不仅有助于促进患儿疾病的康复，还可促使其...
1个回答
2岁半宝宝的饮食
宝宝由于身体所需，在宝宝六个月以后就可以适当的添加辅食，增强宝宝的营养。宝宝可以多吃蔬菜和水果，蔬菜是纤维素的主要来源，有利于宝宝的骨骼发育。但是宝宝的胃部发育还不成熟，应该粗粮和细粮搭配食用，可以吃...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
相关疾病
可能关注
