女性怀孕以后，由于对营养的需求量比较大，需要大量的摄入各种有营养的食物。而鱼也就成了孕妇食物的首选。但是据路透社的报道，孕妇长期并大量的食用鱼，鱼所含后的水银进入人体后经胎盘传给胎儿，很可能影响婴儿出生后的智力发展。下面就和小编一起了解孕妇吃鱼过多带来的不好影响吧。
孕妇过量吃鱼对胎儿的危害
孕妇过量吃鱼对胎儿的危害
研究人员做了一份为期两年的调查，其中涉及千名新生婴儿和他们的母亲。调查结果显示，百分之二十五的婴儿的血液和头发当中，水银含量超出正常标准，而母亲中有百分之六的水银超标。
专家提示，孕妇在怀孕期间千万不能过量的食用鱼类，每月平均吃二至七公斤算是适中。即便是鱼所含水银含量均符合食用安全的标准，但是如果孕妇长期并过量的食用，则会把鱼所含有的水银经过胎盘传给胎儿吸收，而新生胎儿的排泄能力较差，这样水银就容易积聚于胎儿的体内，从而严重的影响婴儿脑部发育，使智力迟缓。
四种鱼孕妇千万不要吃汞含量超标
四种鱼孕妇千万不要吃汞含量超标
专家提醒孕妇以及计划准备怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量都严重的超标，食用后很可能就会影响胎儿大脑的生长发育。值得注意的是，金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制订汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过一百九十八克。[page]
如果汞进入孕妇身体之后，就会破坏胎儿的中枢神经系统，从而造成宝宝的认知能力低下。提醒各位准妈妈和幼儿一定不能过多食用前面提到的四种鱼类。
有健康的准妈妈才有能健康的宝宝
有健康的准妈妈才有能健康的宝宝
孕妇每周吃鱼，尽量选择食用不同种类的鱼，不要集中吃一种，每周平均吃鱼量不超三百四十克就不用担心汞摄入过多。如果鱼中每一百万单位内含有一单位以下的甲基汞，那就是安全的。
温馨提示：最后小编在这里提醒各位准妈妈，在怀孕期间可以适量食用鱼类，但是千万不能过多的食用，也不能食用鱼油，因为鱼油会严重的影响凝血机能，孕妇吃多了很可能会增加出血的几率。望各位准妈妈谨记。
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怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
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子宫肉膜息肉饮食
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夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生，每次性生活前，夫妻双方都要清洁，避免致病菌感染。
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巩膜炎的饮食禁忌是什么
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宝宝10个月饮食安排
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1岁宝宝饮食
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