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中秋佳节要健康 食用月饼的禁忌

中秋佳节要健康 食用月饼的禁忌

  一转眼中秋佳节又将来到,味道香甜的月饼又现身百姓餐桌,而每年都有很多人因不科学的食用月饼而导致了各种疾病发生。小编在这里就需要提醒各位读者了,吃月饼要讲究科学和饮食宜清淡。下面小编就告诉大家那两种月饼要少吃和四类人群要慎食月饼。

  两种月饼要少吃。


两种月饼要少吃

  冰淇淋月饼是大忌:脾胃虚寒者,吃了就会引起胃部的不适症状;体质偏热者,虽然吃了冰冻月饼后会感觉非常舒服,但物极必反,人体摄入大量的寒气反而刺激身体让你更加的热。有很多的病人在食用冰淇淋月饼几天后,便出现连续拉稀、浑身发烫、血热等症状。

  巧克力馅月饼不能多吃:巧克力是含有大量热量的食物,过量食用后就会进一步加重内热,影响消化功能;而大量的食物如果堆积在胃部,还会影响人体的呼吸功能,导致胸口发闷、感到憋气,使心肺机能受损。[page]

  四类患者应注意慎食月饼:


四类患者应注意慎食月饼

  胃肠病患者:因为月饼所含的糖和脂肪都比较多,如果大量的食用就会加重胃肠的负担,有可导致消化不良和腹泻等症状。

  胃与十二指肠溃疡患者:吃过多月饼,就会使促进胃酸的分泌,胃酸对溃疡面的刺激就会加重,严重者还可能导致胃出血和穿孔的严重后果。

  胆道病患者:患有胆囊炎、胆结石的老人,过量食用月饼,会引起胆囊收缩,胆汁滞留,从而致胆道疾病急性发作或使病情的加重。

  糖尿病患者:糖尿病患者如果过量食月饼后,易致血糖升高,严重者还有导致昏迷的危险,特别是胰岛素依赖型糖尿病病人千万慎食。

  心血管病患者:动脉硬化、冠心病和脑血管意外等患者,饱食月饼能导致血液的粘稠度增加,致使血流减慢和加重心脏缺血,甚至还会发生诱发心肌梗塞的严重后果。
吃月饼要谨慎


吃月饼要谨慎

  温馨提示:质量新鲜的月饼,本身能散发一种月饼特有的扑鼻香气,由于原料不同,皮馅香味各异。如果月饼是使用劣质的原辅料制作或存放时间较长的,则会闻到一股异味或是难闻的哈喇味。希望大家在挑选月饼时一定要注意。

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