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健康饮食麦冬 治疗秋季咽干

健康饮食麦冬 治疗秋季咽干

  口干咽痛一般是秋天天气干燥引起的上火现象,如果在我们日常饮用水中泡上一些中草药,就可以起到防燥去火的作用了,例如今天介绍的“麦冬”,就具有很好的养阴祛燥的效果,那么大家就跟着小编来一起了解一下吧。
秋季食用麦冬防治咽干


秋季食用麦冬防治咽干

  秋季天气干燥,所以人们经常会感到口腔干燥和咽痛,如果此时能服用点麦冬,有润燥生津的作用对样的作用很明显。

  麦冬常用块根入药,李时珍说:“麦须曰虋(mén),此草根似麦而有须,其叶如韭,凌冬不凋,故谓之麦虋冬。”因书写原因,简称麦冬。它性甘、微苦、微寒,能养阴润肺、益胃生津、清心除烦、润燥滑肠,用于阴虚引起的咽干鼻燥、干咳、咳血、口渴、心烦、健忘、心悸、肠燥便秘等病症。

  麦冬补阴,侧重于肺、胃、心三个脏器,特点对是泻肺中伏火和清胃中热邪、补心气劳伤,尤其常用于补益胃阴。当人体肺阴伤、胃阴伤时常会出现口唇、鼻咽干燥,此时可以用麦冬泡水饮服,缓解燥邪引起的不适。使用时麦冬每天的用量不超过15克,可直接用水泡服,也可用麦冬配乌梅等泡水喝,能生津止渴,对肺胃津伤效果好。如果肢体倦怠、气短懒言、常觉得渴、出汗不止,也可用生晒参10克、麦冬15克,五味子10克用水煎好后放至温热时服用。如果齿缝出血,可用麦冬煎汤漱口。

  温馨提示:麦冬的用量不宜过大,因为它虽然生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能。

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