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秋季口干舌燥,这时需要润燥水果排毒来解决这一问题。不同的水果营养物质不同,而且功效也大不一样。下面,营养保健小编就告诉你秋天吃什么水果好, 【阅读全文】
秋季天气干燥,胃口也不好,可以多食用一些粥品,粥能和胃补脾,润养肺燥,中医认为:盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。 【阅读全文】
在这个初秋里,怎么能够不会做几款健康养生粥呢?居家女人们在有空闲的时间里不如多学学如何做出美味的养生粥,养好家人的胃,你才会拥有更幸福的家庭。 【阅读全文】
秋季饮食要注意养肺

2014-08-27 14:04

肺气通于秋,秋季气候干燥,容易伤害肺津,引起肺燥病变。秋季饮食注意事项中最重要的一点就是养肺,养肺可以通过食物来保养,食用一些性质平和且具有滋阴润 【阅读全文】
秋风起,又到好吃的饕客嘴馋的时候,然而燥热、寒凉的饮食可能令肺部受寒风燥。因此在秋季开始之际,中医认为要用食疗养肺,调养生息,否则秋燥伤肺, 【阅读全文】
秋季犯困,每到这个季节都困扰着我们每个人,尤其是做在办公室里的人们,工作也不能集中精力,每到这个时候,办公室里总漂着香香的咖啡味道,都是借助咖啡提 【阅读全文】
养生粥源自国内千年传统文化,自古以来,就备受历代养生家的重视,是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富,更是其他营养食物的优秀载体 【阅读全文】
肺气通于秋,秋季气候干燥,容易伤害肺津,引起肺燥病变。秋季饮食注意事项中最重要的一点就是养肺,养肺可以通过食物来保养,食用一些性质平和且具有滋阴润 【阅读全文】
秋季空气干燥,是很容易上火的季节,一不小心身体就会出现火气症状,如口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结等。那么秋燥上火怎么办呢? 【阅读全文】
如今的社会,由于压力过大,容易造成男人的对生活的不满足,往往到了夜晚难以入睡,没有合理的夜生活,导致男性疾病常常发生,这是任何一个男人都不想遇到的 【阅读全文】

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