单纯性肥胖症:95%-97%肥胖症患儿不伴有明显的内分泌、代谢性疾病,其发病与下列因素有关:
1、营养素摄入过多:摄入的营养超过机体代谢需要,多余的能量便转化为脂肪贮存体内,导致肥胖。人体脂肪细胞数量的增多主要在婴儿出生前3个月、生后第一年和11-13岁三个阶段,若在这三阶段内摄入过多营养,即可引起脂肪细胞数目增多并且体积增大,治疗困难且易复发;不在脂肪细胞增殖时期发生的肥胖仅出现脂肪细胞体积增大,数目增多不明显,治疗效果较好。以上也是为什么有的肥胖者减肥效果好,有的效果不好的原因。
2、活动量过少:缺乏适当的活动和体育锻炼也是发生肥胖症的重要因素,即使摄食不多,但如果活动过少,也可以引起肥胖。有些疾病需要减少活动,在病期或病后极易出现肥胖,肥胖儿童大多不喜爱运动,形成恶性循环。
3、遗传因素:肥胖有高度的遗传性,目前认为肥胖多与基因遗传有关。父母皆肥胖的后代肥胖率高达70%-80%;双亲之一肥胖者,后代肥胖发生率40%-50%,双亲正常的后代发生肥胖者仅10%-14%。
4、其它:如调节饱食感的中枢失去平衡以致多食;精神创伤(如亲人病故或学习成绩低下)以及心理异常等因素亦可致儿童过食。
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