女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完好无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。
1、南瓜子和开心果：
富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。
2、奶糖：
含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。
3、巧克力：
有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
4 、芝麻糊：
有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。
5、葡萄干：
有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。
6 薄荷糖：
能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。
瘦身时必备的零食就为您介绍这么多，希望对您有所帮助。
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怎么健康饮食减肥？
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饮食减肥瘦身方法有哪些？
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饮食减肥一个月瘦30斤有可能吗？
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瘦大腿肚的较快方法
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